コーダサプリメントの定期購入をご利用で、【人生リノベ！栄養塾】に参加されているT.R様から、効果感想のご報告をいただきました。
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感謝の気持ちと感想を少し書きたいと思ったのでこちらに書かせていただきます。
自分はコーダサプリメントは4ヶ月しかまだやっていませんが、コーダサプリメントを採るようになってから2〜3ヶ月してくらいのタイミングで、体が軽い感じが出てきたり、感情的なことをひきづらなくなったような感覚を感じています。
また、行動できるような身体ができてきているのを感じ、いろいろ挑戦できるようになりました。
実際その時期から始めたことは筋トレとコーダサプリメントと血糖値安定のための食事だったのでコーダサプリメントと食事の効果は大きかったものだと思っています。
サプリにおいては、特に以前他社のキレート鉄のサプリを飲んでいて、お腹の調子が悪くなったり、少し吐き気がするような感じでしたが、コーダサプリメントのヘム鉄ジェントルに変えてから飲みやすく、そういうのがなくなりました。
また以前は他社のサプリメントで補っていなかった亜鉛を採った結果なのか、自然といろいろ「これやりたい！」「挑戦したい！」みたいな気持ちが自然と出てくるようになったのを感じています。
そして、栄養塾にいらっしゃる皆さまの食事の努力が自分にとってとても参考になり、特に糖質ゼロの商品を教えていただけたりとか、甘いものやカフェインを摂りたくなった時に食べていたものなどを自分も採るようになり、変化を感じました。
以前はタンパク質を心がけてはいたものの甘いものを毎日食べてしまって少し頭がぼんやりする感じがあったりとかもあり、またコーヒーも毎日飲んでいましたが、デカフェにしたり、控えるようにしたり、おすすめのものを食べたり、飲んだりするようになりました。
その結果か、甘いものやカフェインを欲することもほとんどなくなったことを実感していますし、甘いものやカフェインを採った後の自分の体の変化も気付きやすくなったのを感じています。
そうして、ますます自分から甘いもの、カフェインにそこまで手が伸びなくなったような感覚があります。
先生や皆さまの経験を参考に少しずつでしたが取り組め、良くなったことがたくさんあると感じているので感謝しています。ありがとうございました。