橋本翔太の【人生リノベーション学校】(各プログラム|塾|各講座|心理学)について

現在、定員満員につき【人生リノベーション学校】の各プログラムは、以下の【ご案内メールに登録いただいた方にのみ】お席が空き次第、順次ご案内しております。

⚫️【人生リノベーション学校】の各プログラム(翔太塾/人生リノベーション講座など)は満員につき、現在募集を停止しております。再開時のご案内ご希望の方は以下にご登録ください。

⚫️塾、講座、どちらを受講希望の方にも、最初に入門講座を受けていただく流れになっております。

⚫️ご案内メールは以下より登録ください。ご案内登録を迷われる場合は、橋本翔太のYouTubeやお悩み相談ライブ、書籍を先にご利用いただき、心の準備が出来ましたらご登録ください。

⚫️講座の再募集がいつになるのかのご連絡は、以下の案内メール目を通してのみの通知となります。

⚫️再募集日時がいつになるかのお問い合わせはご遠慮くださいますようお願いいたします。いただきましてもお返事いたしかねます。

※2024年1月1日の新年・特別再募集のご案内は終了しました。たくさんのご登録ありがとうございました。現在、定員以上の満員となっております。次回の募集は未定です。再募集は以下のご案内メールに登録いただいた方にのみ、お席が空き次第、ご案内しています。現在、数ヶ月以上お待ちいただいております。

 



マイナスからゼロ、そしてゼロからプラスへ。欲しい人生を手にするために、なりたい自分になるために。橋本翔太の人生リノベーション!

橋本翔太の心理療法が目指すのは、人生リノベーションです

●「心の苦しみからの解放だけではなく、欲しい人生、自己実現に向けて、自分らしく、よりよく生きることができるようになる」

●「なりたい自分になるのをとめているのは何か? 心の深層に潜むその意外な理由に気づき自分を深く知り自分自身と和解する」

●「欲しい人生を遠慮せずに掴めるようになるために、自分のリミッターを外し自分の生きたい人生を生きる」

マイナスからゼロ、だけではなく、ゼロからプラスへ、プラスからプラスへ、本当にほしい人生を手にすることを目指します。そしてこれらは、年齢は関係ありません。いくつになっても、あなたが変わると決めれば、間に合います。

橋本翔太の心理療法が目指すのは、人生リノベーションです。自分が生きたい人生、なりたい自分になるための具体的なやり方を【人生リノベーション学校】を通してお伝えしています。

一方で、あなたがここまで必死で生きてきた、築いてきた人生のいいところはそのまま強みとして活かし、過去や自分を否定するのではなく、なぜそうするしかなかったのか、の謎を解き、自分自身との和解からはじめます。現状に問題や不満がある人ほど、自分の生まれや育ち、これまでの人生を恨み、うまくできない自分自身にうんざりし、自己否定しています。

しかしそれでは、ここまで一生懸命生きてきたあなた自身を全否定することになります。これまで生き延びてきた自分自身とも手を繋ぎ、一緒にここからスタートするイメージです。それができたときに、人生が劇的にリノベーションされていきます。

過去が苦しかったとしても、今から欲しい人生を手にすることができます。問題を解決し、生きたい人生を自己実現していくことができます。圧倒的に生きやすくなります。何より自分自身の今までの問題の数々の謎が解け、過去の自分と和解し、自分自身が統合され、この人生の意味が明確に見えてきます。

これらをみなさんにお伝えするために【人生リノベーション学校】を開催しています。そこでは人生を根本から変えていくプログラム(講座や塾)を開催しています。培った心理療法をベースに、心だけではなく人生まで具体的に変えていくメソッドをお伝えしています。

人生リノベーション学校を通して、心と人生のマイナスがゼロに、ゼロからプラスに、プラスからプラスに、飛躍していきます。それらは今までの受講生や卒業生たちの結果にも示されています。

YouTube動画ではお話できない強力なメソッドを扱います

YouTubeでも深い内容をお届けするように心がけてきましたが、【人生リノベーション学校】では、YouTubeではお話できない、根本的な解決のやり方を、しっかり具体的に取り組んでいただきます。(講義と具体的なワークの実践を行います)それによって、心と人生が実際に大きく変化、飛躍していきます。

実はこれは、YouTubeではお話できないことなのです。YouTubeでは、いろんな人が動画を見にきます。気軽な気持ちで動画を開く人もいます。

変わりたいと口ではいっていても、本当は人生への不満、愚痴をいいたいだけで、変わる気がない人も、とても多いのです。娯楽として動画を見ている人も多いわけです。

様々な目的の方が見れるYouTube動画で、この強力なやり方をご紹介してしまうと、その方が望んでもいないのに、心をゆさぶり、問題が解決するきっかけになってしまいます。不思議に思うかもしれませんが、それを誰もが望んでいるわけではありません。

問題が解決するというのは、今までの慣れ親しんだ人生から抜け出していくことです。人間は誰でも、無意識では現状維持を望んでいます。自分を変えるというのは、本当はやりたくないことでもあるんです。

(実際、今あるYouTube動画のレベルでも、内容の深さゆえに、心がゆさぶられたことによる苦情が多いため、あまり深い内容を作りすぎないように心がけています。おかしな話に思われるかもしれませんが、制作の際には、内容が深くなりすぎないように気をつけています。誰もが気軽に見れるYouTubeでは、問題を解決に導くような、深い話をとにかくすればいい。というわけでは、実はないのです)

人間は誰でも、無意識に現状維持を選びます。それが苦しい人生だとしても、そこから抜け出して人生がよりよくなるとしても、人は現状維持を選んでしまうという心の働きがあります。

つまり、人生がよくなること、生きづさから解放されて、心が楽になることを、実は望んでいない人も非常に多いのです。

ですので、本当に変わりたい! 変わるんだ! という気持ち、覚悟がある方にしか、深いやり方、大切なやり方はお伝えしないように非常に気をつけています。

強力なメソッドは、変わりたい、という覚悟、心の準備ができた人にだけ、伝えるべきことなのです。

言い方をかえると、そのくらい、強力なメソッドを、人生リノベーション学校では扱います。心が変わり人生が変わるメソッドです。

人生リノベーション学校には、心の底から人生を変えようと真摯に取り組む方達が集まっています。その熱意のある方達だけが参加しているので、お互いに励まし合いながら、心と人生の飛躍を目指していくことができます。

現在、定員満員につき【人生リノベーション学校】の各プログラムは以下のご案内メールに登録いただいた方にのみ、お席が空き次第、順次ご案内しております。

⚫️【人生リノベーション学校】の各プログラムは満員につき、現在募集を停止しております。再開時のご案内ご希望の方は以下にご登録ください。

⚫️塾、講座、どちらを受講希望の方にも、入門講座をまずは受けていただく流れになっております。

⚫️ご案内登録を迷われる場合は、橋本翔太のYouTubeやお悩み相談ライブ、書籍を先にご利用いただき、心の準備が出来ましたらご登録ください。

※2024年1月1日の新年・特別再募集のご案内は終了しました。現在、定員以上の満員となっております。たくさんのご登録ありがとうございました。次回の募集は未定です。再募集は以下のご案内メールに登録いただいた方にのみ、お席が空き次第、ご案内しています。



橋本翔太の経歴

幼少期より機能不全家庭、途中からは貧困母子家庭にて育ち、大人になっても心身を大きく病み生きづらさを抱える中、それを自分自身が乗り越え大きく飛躍していく過程で身につけた本物だけを多くの方に伝えるために活動をしています。

大学院に通っている頃から続けてたきた教員を退職後、橋本翔太の現在の活動は、2006年に個人事業としてスタートして以来(2011年に法人化)、これまで多くの方の人生を変えるお手伝いをしてまいりました。公認心理師(国家資格)であり、名前、顔、会社名、住所、連絡先、全て表に出して活動をしています。

KADOKAWA出版様、サンマーク出版様、フォレスト出版様はじめ、大手出版社さんとの長期にわたるお付き合いが2007年より継続しています。講座の合同開催を行なったフォレスト出版株式会社様によるリサーチでは【受講生の満足度が98パーセント】という非常にまれな、高い信頼度をいただいております。→【プロフィール】はこちら

どんな変化が期待できるのか

橋本翔太の活動は2006年からスタートしました。これまでに大変多くの方にご縁をいただき、人生リノベーションに取り組む、受講生/卒業生から、日々、変化実績のご報告をいただいております。(ブログにて随時更新しております→【変化と実績・体験談】)

・なぜか行動できなかったのに、できるようになった

・本当にやりたいことがわかった

・他人の目を気にしすぎてしまうのがなくなった

・自己肯定感が上がって、楽になった

・浮き沈みが安定した

・問題に囚われてしまうことがなくなった

・いつも緊張していたのがリラックスできるようになる

・頑張らない、ということにOKがだせるようになる

・結果主義で、いつも成果を出さないと生きている意味がない感じがなくなり、楽に仕事がこなせるようになった

・子供に優しくなれた、イライラしなくなった

・相手にいいように振り回されたりしなくなった

・いいたいことを言えるようになった

・仕事に集中できるようになった

・人とすれ違うと緊張していたが、それがなくなった

・恋愛のいつものパターンを繰り返さなくなった

・愛着のある安定したパートナーが見つかった

などのほか、特に講座の受講生からは、

⚫️長年の親子問題で苦しんできたが、問題が解決し、自分の人生を生きたいように生きる、ができるようになった方。

⚫️講座の内容にしたがってアクションを起こし、講座3ヶ月目で恋人と出会い、その数ヶ月後に結婚をすることになった40代後半の女性。

⚫️妊活でうまくいかなったのが、子供を授かった方。

⚫️家族(親や子供)との関係が改善した方。

⚫️自分のビジネスが発展し、売り上げが伸びた方。

⚫️生きるのが楽になり、自分が何をやりたいかが明確になった方、それに向けて動きだした方。

⚫️パートナーとの関係が劇的に改善した方。

⚫️やりたいことが見つかり、講座の取り組みで体型や見た目もスッキリ変化し、交友関係が広がり、親友ができた方。

⚫️受講内容を通して、国家資格に受かった方。

⚫️性格が穏やかになり、職場の人間関係のトラブルが激減した方。その結果、仕事が楽しくなり、収入アップに繋がった方。

⚫️やりたいことが見つかり、講座の取り組みで体型や見た目もスッキリ変化し、交友関係が広がり、親友ができた方。

など、より具体的な結果を報告いただいています。人生リノベーション学校では、各自の個人的な問題にそれぞれアプローチしていきます。そのため、

⚫️親子や家族の問題
⚫️子供の問題
⚫️職場の人間関係や仕事の問題
⚫️恋愛夫婦・パートナーシップの問題
⚫️経済面の問題
⚫️メンタルの健康上の問題
⚫️心に関するあらゆる悩み
⚫️自己実現、夢を叶える、などのつまずき
⚫️生きづらさの問題

など、上記に関するあらゆる分野で成果を体感いただいた嬉しいご報告を随時いただいています。表面に現れている問題は違っていても、根っこの問題は同じであるため、その根っこにアプローチすることで、あらゆる分野の問題が改善へと向かっていきます。

イメージとして、表面だけの草(問題)を買っても、根っこ(大元の原因)が残っているといつまでも草(問題)が姿をかえて繰り返されるのと同じです。根っこへのアプローチを、人生リノベーション学校では行っています。


人生リノベーション学校で何が、どう変わるのか? 具体例をご紹介します。

目次

橋本翔太が目指す心理学とは?
なんで人生がうまくいかないのだろう? 生まれてきたからには、しあわせなもっと納得のいく人生を送りたいのに
どんな問題を解決できるのか?

受講生の実績・体験談

橋本翔太が目指す心理学とは?

心理学とはわたしたちの【心】という抽象的でつかみどころないように思えることを、実験や統計によって科学的に分析し、データを元に、人の心をより深く理解していく学問です。

心理学と一口に言っても、発達心理学、児童心理学、経済行動学、犯罪心理学、など多岐にわたります。行動心理学や、デザイン心理学などのように、人の心の働きのなかでも、経済面において人はどう動くのか、デザインに対して人はどう判断するのか、などを扱う新しい心理学のジャンルも誕生しています。

大学で心理学を専攻した人、一度でも調べたことがある人はわかると
思うのですが、心理学は理系と文系の間の学問と言われます。

大学で論文を書く場合には、実験による検証がとても大切で、あいまいで、なんとなく、人の心に触れるのが心理学ではありません。
実際大学などのアカデミックな場所では、適切な実験方法に基づき、実験を繰り返し、データを集め、人の行動のくせや、心の働きのくせ、ある状況や環境下で人はどう行動するのか、など、人間の心の働きを科学的に分析し、明晰な法則や答えを導き出そうとする、化学実験に近いことを学び実践することを第一に学びます。それが心理学です。

ちょっとポエムっぽい人生の知恵みたいなものや、元気になるちょっといいことを言ってる風の言葉を心理学という風潮がありますが、それは心理学とは違います。本来は、もっと科学的に人の心を扱う学問です。ドイツのライプツィヒ大学のヴントが心理学実験室を作った1897年が学問としての心理学のはじまりです。

橋本翔太が扱う心理学は、認知の問題により発生する生きづらさの理由は何か? どうしてそれが起きてしまうのか? 自分の人生の発展や成功と達成を妨げてしまう理由は何なのか? 人間関係のなかでいつも繰り返されるパターンの打破はどうしたらいいのか? 家族や人間関係の問題を解決するには? など広く捉えると「臨床心理学」と呼ばれるジャンルになります。臨床、つまり問題の起きている現場で、人に寄り添い、解決するための心理学だと思ってください。

しかし、心理学を学んだり、セッションをたくさん受けているのに、具体的に欲しい人生を手にしている人が非常に少ないのが現実です。心理学や自己啓発、時にスピリチュアルを学んでも、一向に幸せになれず、ジプシーを繰り返している方は少なくありません。

実際、心理学の世界でも、心理学の知識や、学びの期間はずいぶん長いのに、相変わらず親との問題を抱え、経済面で困っていて、普段の人間関係にトラブルが多く、不安やイライラが強く、心から信頼できる友人やパートナーがおらず、自己実現、生きたい人生からは程遠い人たちはたくさんいます。

仮に苦しい問題を解決し、マイナスからゼロまで辿り着けるたとしても、その先(ゼロからプラス、プラスからプラス)に行けない人は多いです。

心理学は、具体的に人生をよりよくしていくための道具であり、その道具を使いこなせないと知識ばかりの頭でっかちになってしまいます。欲しい人生を手にし、今から人生をより良いものにできてこそ、学ぶ意味があるのです。

つまるところ、皆さんがめざしているのは生きたい人生、欲しい人生を手にすること、幸せな人生のはずです。穏やかな心理状態、かつ、自己実現、願いが叶っている人生、つまり具体的に人生がよくなってこそ、自分の人生をリノベーションしてこそ、心理学を学ぶ意味があると橋本翔太は考えています。

橋本翔太が目指すのは、心理療法を道具としてつかい、人生をリノベーションすることです。

なんで人生がうまくいかないのだろう? 生まれてきたからには、納得のいく人生を送りたいのに…。幸せを感じたいのに…。

・もっと人生をよくしたい。でもなんでうまくいかないのだろう。

・なんでいつも、心がくすぶっているのだろう。

・もっと上に行けるはずなのに、あの人は出来ているのに、どうして自分はできないのだろう。

・やりたいことがわからない。自分の幸せがわからない。

・不安要因がたくさんある。どう向き合ったらいいのかわからない。

・未来に希望がもてない。もっとメンタルが強くなったらいいのに。

 なんとかしたいと思って頑張っているけれど、なかなか、うまくいかない。解決するのも疲れてしまっていませんか?

・問題をいつも抱えている

・叶えたいことが、思うようには叶わない。年齢を重ねる焦りも出てきている

・人間関係でいつもつまずく

・パートナーの問題で悩んでいる

・そもそも、パートナーができない

・経済面の問題がいつも課題

・子育て、義理家族、親との問題でしんどい

 そこに加えて、

 ・不安ばかりつのって、うまくいかない。
・未来に希望がもてない。
・悩みが解決しない。解決の目処が立たない。

 と思っていませんか。 もっと、よりより人生を生きたいのに。頑張っているつもりなのに、どうしてなのか? 問題を解決しようと頑張ってきて、うまくいったこともあるけれど、結局思う様には解決できていない。色々試したけれど、問題がリバウンドしてしまう。

それはなぜでしょうか? 

その根っこの理由にアプローチするのが、【人生リノベーション学校】でのカリキュラムになります。

どんな問題を解決できるのか?

たとえば以下のような問題をもった方達が、人生リノベーション学校を通して問題解決に至るだけではなく、マイナスからゼロ、ゼロからプラス、プラスからプラスへと人生の変化を体感されています。

人生の問題

・幸せがよくわからない
・幸せになりたいけれど、それができない、やり方がわからない
・自分のほしい人生がわからない。
・自分は何をしたいのかわからない。
など

愛着の問題

・親子関係での悩み
・発達性のトラウマ
・上記に伴う人間関係の悩み
・生きづらさ

お金の問題

・収入が増えない
・無駄遣いしてしまう
・なぜかお金がたまらない
・お金が貯まってくると、なぜか予定外の支出がでてきて貯められない
・副業を始めたいが、いざやろうとするとやる気がでない
・今の仕事に不満がある
など

恋愛・結婚・パートナーシップの問題

・パートナー関連でいつも問題を抱えている。
・恋愛できない
・結婚できない
・理想のパートナーと出会えない
・夫婦がうまくいかない
・旦那に怒りがある
・モラハラを受けている
・旦那の家族とうまくいかない
・嫁のヒステリーに耐えられない
など

仕事の問題

・出世したいのに、うまくいかない
・結果を出せない
・職場が長続きしない
・仕事がうまくいかない
・失敗が続く
・あと一歩のところでいつもつまずく
・同僚や上司、後輩とうまくいかない
・やめたいけど、どうしたらいいか、わからない
・収入を増やしたいけど、どうしたらいいかわからない
・パワハラにあっている
など

人間関係の問題

・人が怖い。苦手
・集団が怖い。苦手
・相手の機嫌に振り回されてしまう
・断るのが苦手でしんどい
・友達が欲しいけど、できない
・信頼できる友達がいない
・将来、このまま孤独だと思うと辛い
・ママ友、ご近所づきあいがうまくいかない
・人付き合いが苦手だけど孤独も怖い
など

子育ての問題

・子供をかわいいと思えない
・子供を愛するというのがわからない
・子供が不登校
・子供を見ているとイライラする
・子供とうまく接することができない
・子供への様々な不安と不満があるが、子供ができないので困っている
・どうしたら、毒親連鎖を止められるか 
など

健康の問題

・うつ状態
・パニック障害
・HSPで生きづらい
・自律神経失調
・朝起きれられない
・消えたくなる(希死念慮がわくときもある)
・虚弱体質をなんとかしたい
・ダイエットがうまくいかない
・過食
・アルコールや喫煙の依存 
など

他に以下のような問題も扱います。日常のささいなテーマに大きな問題が隠れていて、それが人生にまで影響を与え、飛躍を妨げていることはよくあることです。

・自分の意見がいえない。いつも遠慮してしまう
・相手に気を使いすぎて疲れてしまう
・職場での人間関係のトラブルを繰り返してしまう
・相手に依存してしまいがち
・恋愛で、いつも重くなってしまう。相手に重いと言われる
・すぐに嫉妬してしまう
・自分はダメだという感覚が何をしても消えない
・人生に絶望している。よくならないと思っている。
・痩せない、痩せられない
・眠れない、睡眠の問題
・いつも気持ちが苦しい
・外に出ると疲れる、人混みに行くだけで、どっと疲れてしまう
・怒っている人が苦手
・人が信用できない
・友達がすくない
・子供が好きになれない
・買い物、ギャンブル、セックスなどに依存していると思う
・過食、拒食などの摂食障害、その気質がある
・相手を束縛したくなる
・イライラしやすい、すぐにキレてしまう
・恋愛がうまくいかない
・旦那(嫁)とうまくいかない
・子供にイライラする
・やりたいことがわからない
・人生は消化試合だと思う、本当は何もしたくない
・楽しいことをすると、罪悪感が出てくる
・何か生産的なことをしていないと、自分はダメな気がする
・常に結果を出し続けないと、生きている意味がない気がする
・自分の性の問題。セクシャリティの不安
・注目を集めないと不安になる
・やる気がでない。何もかもめんどくさい

人生リノベーション学校の塾や講座で問題を解決し、マイナスからゼロ、ゼロからプラスへと飛躍! 体験者の声

卒業生たちの体感の声

実際に寄せられた卒業生たちの変化・実績の一部を紹介いたします。(※全て実際に受講生より寄せられたメッセージですが、個人の特定を避けるため、一部の個人情報を変更しております)

R.Kさん/講座3ヶ月目で理想の方に出会い、講座が終わるこの秋に結婚します。50代間近ですが、いくつになっても人生を変えることはできるんだなと思いました。本当にこの講座のお陰です。本当にありがとうございました。

■人生リノベーション・ベーシック講座を通しての気づきや変化を教えてください。

受講前は人間関係に対する恐怖心が強く、他人の顔色ばかり伺って、どこかビクビクしていましたが、ワークを積み重ねていくに連れて、そのような症状は少なくなっていきました。今では職場の人間関係も楽しく、心を開ける友人も出来き、理想のパートナーも出来ました。

この半年間でずいぶんと人生が大きく変化しました。受講当初に挙げていたいくつものパーツさん達の多くはあまり出てこなくなってきています。感情が振れることがあっても、その都度パーツさんと対話し、以前より早く負のスパイラルから抜け出せるようになってきています。そのことが自分自身の自信につながっていっているなという実感があります。

■講座ワークを通してのご感想をお願いします

言語化することで自分の感情感覚を客観視でき、そこで初めて一体化していた感情感覚が緩んで距離ができるという感覚がだんだんわかってきました。
言語化しないでただ感じるのと、言語化するのとでは、楽になるスピードが全然違うなとも実感しています。

また、アクション課題で実際に行動することで人生がどんどん変化し向上していくことも実感しています。これまでは心理面ばかりに取り組んでおり、まさに人生が止まったままでいましたが、心理ワークとアクションという両輪がとても大切なのだなと痛感しています。

■橋本翔太へのメッセージをお願いします

この講座がきっかけでアクションを起こすことができ、それが大きな人生の転機につながったので、本当にこの講座を受講してよかったです。

1月に入会し、3月にパートナーをつくりたいという望みを叶えるためにアクションを起こし、理想の方に出会うことが出来ました。秋には結婚することになります。

関係性が深まるにつれ、ネガティブなパーツさんやパターンが出てくるのですが、その都度ワークを活用して、より良い方向に自分を向けることが出来ています。その小さな積み重ねで、少しずつ自分の人生を自分で歩いている感覚、本来の自分を生きている感覚になってきています。

50代間近ですが、いくつになっても人生を変えることはできるんだなと思いました。本当にこの講座のお陰です。本当にありがとうございました。

F.Dさん/この20年で、他にはない最高の場所でした。

先生の愛情深さに感謝です。講座での時間で、人生はいつでもリカバリーできるのだということを心から実感しました。


この20年余り、さまざまなカウンセリングを受けてきましたが、講座のこのスタンスは他にはない最高の場所でした。

受講当初、私は役割を担う以外の生き方がわからない無価値感がありました。怒りもありました。これがほぼ消えました。
私の心の在り方が変わり、この何でもない日常が愛おしく、家事や庭仕事が楽しいと思えるなんて…感謝でいっぱいです。

頭じゃない。心から自分を大切にして、どんな時も他者ではなく自分に向き合うことの素晴らしさを学ばせてもらいました。

いつでも自分に立ち返る。

感情を悪だと思っていた私ですが、そこに丁寧にアクセスし、自分自身に対話を重ねていく事の大切さを学びました。この経験は自分の財産になりました。
先生の講義動画も自分の謎を理解するのに大変役立ちました。

不思議なところで繋がり、自分の意識してない部分、まさに無意識領域にピンポイントに気づきを促されるようでした。

先生の今後の益々のご活躍を心よりお祈り申し上げます。
本当にありがとうございました。

Y.Mさん/自分が働きたいと思っていた会社から内定をいただき年収が上がりました。今までの人生の苦しみの謎が紐解けていくような、苦しみの原因を回収していくような濃密な講座でした。

■講座を通しての気づきや変化を教えてください。

一番大きな気づきは、自分がいかに被害者ポジションにしがみついていたかということです。特に母親に対して被害者ポジションにすぐに入り、母親が私を攻撃している、私を邪魔していると怯えを含んだ過剰な怒りを自分から抱いているということに気がつきました。

被害者ポジションに入ってしまう理由は、自分は自立できていない弱い子どもであるという信念が大人になった今も心の底に根付いているからだと講座を通して痛感しました。思い返せば、学校や職場で嫌な思いをする時は、必ずといっていいほど、母から嫌なことをされたと感じる場面とまったく同じ感情を繰り返していました。

私は母を周囲の人に投影し、自ら母からされたように相手に自分を傷つけてもらおうとけしかけていたのだと思います。そのことに気がつき、こんな自分で自分を不幸に向かわせるような馬鹿みたいなことはやめたいと本気で思いました。

それからは何かがすとんと心に落ちたように、徐々にではありましたが、両親に分かってほしかったこと、幼かった自分が当時感じた怒りや悔しさ悲しさを、そうだったよなと思い出し、今の大人になった自分がそっと寄り添うような静かな落ち着きを感じられるようになりました。

具体的な現実面の変化として一番大きかったことは、この半年の中で、勤めていた職場を辞めて転職活動を行い、そして7月に入ってすぐ、自分が働きたいと思っていた会社から内定をいただけたことです。



以前の職場はそれまでの私の内面を反映するかのように、自分と同じような傷つきを抱いているように見えた職員の方から八つ当たりされたり、職員どうしで暴言が飛び交うような職場でしたが、

講座を通して、自分の本当はこうありたいと思う生き方や、こんな場所で働きたいと思う環境を考え直した結果、職場を変えようと決断し、転職をしようと行動することができました。

今回、内定をいただけた会社では前の職場よりも年収が上がり、働く人たちの雰囲気も良さそうなので、来月からの出勤になりますが、今から働くことが楽しみです。

■講座ワークを通してのご感想をお願いします。

今までの人生の苦しみの謎が紐解けていくような、そして、今までの人生の苦しみの原因を回収していくような濃密な6ヶ月間でした。言語化やワークに取り組み出した当初は怒りや悔しさに支配されて涙が滝のように流れるばかりでしたが、ここ最近はそういったこともなくなり、今では激しい感情が湧いた時も努めて冷静に「これはパーツさんなんだ」と自分と切り離して俯瞰する癖が付きつつあります。

今まで訳もわからず環境や周りの人に振り回されてきて、そしてこれからもそれが続いていくんだと生きることにうんざりしていましたが、言語化やワークに取り組むことで、自分の人生は自分でコントロールできる、自分の力で良くしていけると前向きな活力を自分に取り戻せるようになりました。

ワーク一つ一つは内容も濃いものとなっており、正直取り組むのが大変なこともありましたが、人生を変えたいという気持ちで臨んだこともあったので、このくらいの大変さが個人的には身が引き締まる感じがして真剣に取り組めました。

■橋本翔太へのメッセージをお願いします。

橋本先生、6ヶ月間の講座、本当にありがとうございました。あっという間の6ヶ月間でした。講座を受ける前と受けた後では明らかに物事に対する考え方や自分の心のあり方が違います。

恥ずかしい話ですが、私はこれまで、自分の生年月日で占う算命学や風水にはまってしまったことがあり、生まれてきた日付で人生の宿命が決まっているのであればもうどうすることもできないじゃないかと諦めて、占い通りの忠告に従ったりすることをしていました。

自分じゃない誰かに救ってもらいたい気持ちが強くあり、被害者ポジションに甘えて人生を生きていました。しかし講座を通して、自分で自分は癒せること、自分でより良い方へ向かえることを身をもって知り、安易に不安や怒りに振り回されることが少なくなったことで、占いやスピリチュアルに自分の全てを委ねるようなことはしなくなりました。

ずっと誰か別の人に自分の人生を握られているような違和感を感じたまま放置していましたが、自分の手の中に自分の人生を取り戻そうと強く思えるようになりました。

特に講座を実践していく中で驚いたのは、自分と同じように心に傷つきを抱えているように感じられた相手が、私自身の心の傷が癒されていくと、何故か不思議といがみ合っていた相手も穏やかに落ち着いて接してくれるようになったことです。

きっと私が相手のパーツさんを刺激するようなことを無意識にけしかけていたのだと思います。明らかに相手の態度が変わったことで、自分の心の傷に向き合い、言語化して癒すことがどれだけ自分の人生を変えるのかを痛感しました。

何より嬉しいことは無事に転職をすることができ、facebookの自己紹介で書いた6ヶ月後どうなりたいかの自分の目標を達成することができたことです。この6ヶ月間を通して、誰かが、どこかが、弱くて欠陥だらけの自分を完璧にしてくれるという考えから、私が選んだんだからきっとこれは私にとって良い未来に繋がると、自分で自分の人生の舵を取ろうという前向きな考えに変化しました。こ

この講座で学んだことは今後の人生に大きく活かせると感じています。本当にありがとうございました。

 

T.Hさん/何年もまともに口を聞いておらず離婚寸前だった主人と、奇跡的に関係が修復し、今では二人で出かける程になりました。その数ヶ月後、何年も不登校気味だった息子が、学校に行くと自ら言い出し、自分の意思で少しずつ登校するようになったのです。

受講して3ヶ月半、セッションを見たり他の方の言語化を読んだりして、私なりにできる限り自分と向き合い、基礎講座のやり方で言語化をしてきました。

様々な【心の防衛隊】に気付き、お話をする中で、自分が何に怯え何を怖がっていたのか、何に対してなぜ怒っていたのか、本当は何をどうしてほしかったのか…。そんなことが少しずつ分かるようになってきました。

自分と向き合うということは簡単ではなく、時間も体力も気力も消耗するのだと、初めて知りました。以前の私だったらすぐに言い訳をして逃げ出していたと思います。

他の方の言語化を読んで、同じような経験をされた方や逃げずに自分と向き合っている方がたくさんいることに励まされました。

息子の心を深く傷つけてしまう取り返しのつかない出来事があり、私はおかしい、このままではいけないと本気で感じ、原因を模索する中で橋本さんの動画に行きつきました。

自分がACだと自覚できるようになってからは毎日何本も橋本さんの動画を視聴し、自分の心、感覚、感情を取り戻す努力をしました。栄養にも気をつけるようになり、コーダサプリメントのヘム鉄ジェントルとBup!のサプリを摂取するようになりました。

基礎講座ではたくさん泣いて、たくさん自分自身を受け入れました。

寂しさや虚しさから逃れるために作った怒りや、全身が筋肉痛になるほど体が強張る恐怖。こんな感情をずっと抱えて生きていたのかと、自分自身を労い、愛おしく感じるようになりました。

そんな風に自分自身と向き合う努力を重ねて半年程経った頃、何年もまともに口を聞いておらず離婚寸前だった主人と、奇跡的に関係が修復し、今では二人で出かける程になりました。

その数ヶ月後、何年も不登校気味だった息子が、学校に行くと自ら言い出し、自分の意思で少しずつ登校するようになったのです。

すべて、一年前では考えられない程の変化です。

心理系の人は数あれど、橋本さんのように分かり易く丁寧に寄り添ってくれる方は他にはいません。人生が変わるようなたくさんの気付きをありがとうございました。

O.Iさん/大嫌いだった両親や家族を本当は心の底から愛していて大好きだった事に気付かせて頂き本当に感謝しています。

自分の潜在意識の中の傷付きに気付かせて貰い、色々な心の防衛隊が居ると分かりました。

親を他人に投影し、自分は愛されない、許されない、受け入れられない惨めな駄目な存在だ。無価値な人間だと罪悪感を握り締めて生きて居た事、自分を責め続けて来た事を知りました。

だから良い人に成って役に立つ人間に成ろうと必死になって居た事も分かりました。

皆さんの言語化を見せて頂き自分も出来る様になったと感じます。知らないうちに自分攻めが無くなり本当に楽に成りました。

自分は役に立たなくても良い、自分の思いは自分の物で正解や間違いは無いんだ。私は私で良いんだと思える様に成りました。

自分の事が受け入れられる様になったお陰で他人の嫌なところも「その人には必要があるんだな」と認める事が出来る様に成りました。

大嫌いだった両親や家族を本当は心の底から愛していて大好きだった事に気付かせて頂き本当に感謝しています。

橋本先生や他人から認めて貰うのではなく、自分が自分自身を愛して認めて癒やしてあげたいと思います。「貴方は生きて居て良い」といくら他人に言われても無意識では「お前なんか死ね!」と言われて居る感じでした。

認知が歪みずっと自分で自分を殺して、私は死んで居たんだと思います。色々な歪みに気付かせて下さりありがとうございました。

 

D.Tさん/自分の人生の転換期になったことは間違いないです。今は大切にしてくれる恋人ができ、今まででは考えられないくらい穏やかな日々を過ごしています。

自分の人生の転換期になったことは間違いないです。

ここまで自分の感情を素直に感じとったのは初めてでした。

今までずっと自分が好きになれなくて、ことあるごとに自分のことを責めていましたが、生き延びるためになんとか頑張ってきた自分に気づき、いとおしさを感じるようになりました。

ダメなところも含めて少し自分を愛せるようになったので、参加して良かったと思います。

厳しくも愛のある橋本先生の言葉に助けられて、なんとか普通の生活を送れるところまで回復しました。
今は大切にしてくれる恋人ができ、今まででは考えられないくらい穏やかな日々を過ごしています。

まだまだ色々な壁にぶつかるとは思いますが、この塾で学んだことを活かして、乗り越えていきたいと思います。
本当に今までありがとうございました。

K.Sさん/1回40,000円以上のカウンセリングでも変わらず、絶望していたのに…激変! 不妊で苦しんでいたのに、自然妊娠もしました。

基礎講座で大変お世話になりありがとうございました。気づきや変化は沢山ありました。

家族関係(夫や実母)が以前より良好になりましたし、自分のなかの苦しみもかなり解放できてきたと思います。
自分で人生を決め歩んでいくといった決意をもて、

気づけばあんなに不妊で苦しんでいたのに自然妊娠もしました。
 

仕事復帰した際にもしタイミングが合えば次回はベーシック講座に参加させていただきたいと考えております。

これからも橋本さん初めスタッフの方々、集う参加者の皆さんを応援しています。

過去に文献をあさり、一回200ドル300ドル(日本円で28000円〜43000円:2024年1月現在)するカウンセリングを受けても結局根本的に変わらない私がいることに絶望していました。

私はみんなとは違う、全て自分が悪いと私自身を常に否定しながら生きてきたのですが、

セッションを通しての自身の言語化や他の参加者の方々の言語化をみていくうちに自分の認知がいかにずれていたか、謎を少しずつ解いていくような感覚、悲しかった思いが解放されていく過程を通して、生きていてよかったと穏やかに思えることが増えました。

感情という目に見えないものだからこそ、言葉にして整理していくことのチカラを感じました。

まだまだ無意識下にあるものと向き合わなければいけないことは沢山あるのですが、基礎講座で学んだことを今後も活かしていきたいと思います。

橋本さんのyoutubeから基礎講座に参加させていただき、なかった方が良かったと思っていた私の人生にも穏やかな時間が流れるようになりました。

何より親からの虐待連鎖を必ず私で断ち切る、と心に決めて娘を産んだので、橋本さんが伝え続けている言葉や内容が、彼女との健全な関わりにも大きく影響を与えていただきました。基礎講座に参加して本当に良かったです。

ありがとうございました。今後もずっと応援しております。

D.Rさん/子供にイライラしなくなり優しくなれた。ちょっと上手くいきすぎて、脳内がお花畑になってしまってるんではないかと思うくらい毎日が激変しています。

少々のことではイラっとしなくなった。ちょっと上手くいきすぎて、脳内がお花畑になってしまってるんではないかと思うくらい毎日が激変してる。

子から質問され、答えるのがすごく煩わしかった。今はどうやったら伝わるかな?と言葉を選びながら返事している。ちゃんと伝わる。嬉しい。

子が朝体調が悪いと起きてきたら、(甘えだ)と体調不良を受け止めてあげなかった。仮病扱いしてた。体調が悪いアピールをされるとすごくモヤモヤイライラしていた。

昨日は、なんだか元気そうだけど、どうしたんだろうねー。もしかして心に元気が出てないのかもしれないよ?ちょっと自分のことよく見てあげてね。と声かけしながら受け止めることができた。

受け止めることができた!してやったり!頑張ったぞ自分!っていうんじゃなくて、自然にできてるなぁ・・。私なんか変わったよなぁ・・。なんだろうなぁ・・。という感じで、無理せずにできているのがすごい変化と思う。

【母に嫌われているんじゃないか】と思われることに危機感を感じていたけど、【母に好かれている】を感じ取って近寄ってくる子がとても可愛い。反抗期までに間に合ってこの時間を持てることはとても幸せ。

D.Yさん/自分と向き合うことの本質を知りました。

参加して、自分と向き合うことの本質を知りました。

今までは自分と向き合うための自己啓発書などを読みましたが、実際にどんなことすればいいのかわからず、どれだけ読んでも何も変化しませんでした。

そして基礎講座に入り、段々と自分と向き合うということがわかってきました。

自分の劣等感に気づき、そしてそれは自分を守るために、生きるために必要なことだったと気づいてから、気がついたら仕事仲間を責める妄想をすることが減っていることに気が付きました。相手を敵だと思っていたのが、仲間だと感じれるようになったのです。

相手を許そうと言い聞かせても変わらなかったのが、自分と向き合ことをしていたら、自然と変わっていたという感じです。小さな変化かもしれませんが、自分の中では自分と向き合うことの大切さを知った大きな変化でした。

初めは疑心暗鬼でした。なんとか生き辛さを解消したいと、わらをもすがる思いで入会しました。

初めはセッションを見ても、心の防衛反応さん?一体誰と話してるのって感じでしたが、自分の感じたことを手探りで言語化していくと、だんだんと自分は何に怖がっているのか、なんでこんなに仕事が辛いのかなどわかってくるようになりました。

それから橋本さんがやっていることは、ものすごく深いことをしていると実感できるようになりました。ただ優しく聞いてもらうだけとか、自分の痛いところを突いてもらうようなカウンセリングでは改善しないと体感で感じました。他の人に依存せず、自分の足で歩くには、自分との対話が必要なんだとわかりました。


橋本さん、初めはどうせビジネスで、自分の利益のためにやってるんでしょ? とか思ってすみません。

ワークをやっていくうちに少しずつ心が変化してきて、この先生はただ当たり障りのない優しく聴いてあげる先生でもなく、生徒の問題の本質をズバッと切り込む厳しい先生でもない。それだとただ生徒の依存先になってしまうから、あくまで自分自身で問題を解決できるように導いてくれて、この人なら信頼できると思うようになりました。

現在は人生リノベーション!ベーシック講座と栄養塾を受講しているので、これからも生きづらさを解消するために学ばせて頂きます。

M.Iさん/お酒やギャンブルに対する依存がおさまり、腰痛がよくなったり体力が戻ってきて健康になってきました。

人生リノベーション講座に参加させていただき、様々な変化を体感することができました。

・毎月の講座内容をこなし、参加させていただいて、代表者の方の貴重な体験と内面の探求に自分の心が刺激されていく中で少しずつ自分の心が解放されていきました。

・過去の恋愛に対する執着から離れることができました。その経験から自己犠牲をしがちな自分を卒業することができ、人との境界線を意識できるようになりました。

・我慢をして愛想笑いしたり耐えたりするのではなく嫌なことは嫌だと表現することができるようになりました。

・何を取り組むのにも気楽さが出てきました。

・お酒やギャンブルに対する依存がおさまり、腰痛がよくなったり体力が戻ってきて健康になってきました。


心の防衛反応との対話を重ねるに連れて、心の防衛反応と抑圧してきた根っこの部分の気持ちに対して愛情を注いでお手当てしていきたいと思う気持ちが育ってきて、自分自身が暖かい居場所なんだなぁという心の落ち着きが戻ってきたような感覚があります。

心の防衛反応に対する愛情はそのまま外を見る目にも反映されるので防衛反応が強い人に対する眼差しも暖かいものに変わってきているなぁと実感しています。

人生リノベーション講座で得られた学びをさらに深めながら、これからも内面と向き合って、心に愛情を育てていきたいと思っています。 素晴らしい機会を与えていただき本当に感謝しております。 ありがとうございました。 翔太先生とメンバーの皆様のさらなるご活躍を願っております。

 

随時更新!受講生の変化と実績

いただいている感想や実績は、全て弊社事務局に日々送られてくる、みなさんの実際の体験談になり、随時更新されていますので、→【こちら】もご参照ください。

 

現在、定員満員につき【人生リノベーション学校】の各プログラムは以下のご案内メールに登録いただいた方にのみ、お席が空き次第、順次ご案内しております。

※2024年1月1日の新年・特別再募集のご案内は終了しました。現在、定員以上の満員となっております。たくさんのご登録ありがとうございました。次回の募集は未定です。再募集は以下のご案内メールに登録いただいた方にのみ、お席が空き次第、ご案内しています。

参考書籍ご紹介

人生リノベーション学校でも扱う、心理療法と栄養療法の2つの車輪が必要について、最新刊【あなたの人生は食べたもので決まる】をご参照ください。

この本は、一章から四章では人生の問題を解決するための栄養療法について、第五章で、上記の問題が解決しない無意識にある本当の理由について、明確にしています。橋本翔太の人生リノベーションの考え方や、やり方に触れていただく、実践を含めた本となっております。まずはこちらをご覧ください

人生リノベーション学校は全てオンラインにて行なっています。オンライン化により多くのメリットをご提供できるようになりました。

現在、人生リノベーション学校で提供しているプログラムは、全てオンラインとなっております。

⚫️オンライン化により、全国どこでも受講可能となりました。

⚫️海外からのご参加の方も増えています。

⚫️オンライン化により、会場代をいただかない分、受講料を削減し、受講料に対してより深い内容のプログラムをお届けすることが可能となりました。お値段以上の講座内容となっております。

⚫️録画、動画配信を取り入れることで、お時間や日程調整に無理をしなくても参加可能です。

⚫️復習も気軽に何度も行うことができます。

⚫️オンライングループにより、ご希望の方は毎日でも講座内容に取り組むことができます。

⚫️過去は東京が開催地でしたが、以前のように遠方からのご参加の場合でも、交通費や宿泊費が必要ありません。

⚫️以前のように、移動で疲れ果ててしまう心配、1日がかりの参加で疲れてしまう心配がありません。

⚫️安心安全の自宅からの参加のほうが、心理的問題の解決が早いこともわかってきております。リラックスした状態でご参加ください。

以下は、過去に開催された4ヶ月講座(Calling/コーリング)の様子になります。

橋本翔太の心理セッション(心理カウンセリング)をご希望の方へ。

→こちらの【詳細】をご覧ください。

 

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