ブログ記事一覧
・ふと鏡を見た時、あれこんな優しい目って自分してたっけ？って思った。 ・不思議なことに色々な店の店員さんが自分に対して親切に接してくれるようになった。 ・妻からしっかり自分の話を聞いてくれるようになったと言われた。自分の […]
最近まで、自分の好きなことが分からなくなり、ワクワクした感情を感じることがなくなっていたが、久々に今まで自分が頑張ってきて達成感があったことや喜びの感情を思い出した。 初めて自分で作ったものが動いた瞬間、ただただ感動した […]
自分が「下からのコントロール」をしていたということには全く思いもよりませんでした。【橋本翔太の心理学／効果感想】 言語化については、最初のうちは思考することしかできませんでしたが、徐々に自分の感情との向き合い方がわかって […]
自分はずっと妄想の中で被害妄想を抱えながら暗く生きてきたのだなと気付きました。【橋本翔太の心理学／効果感想】 自分の思考の癖に気づいたり、自己分析の仕方を教えてもらえて、すごく勉強になりました。 自分はずっと妄想の中で被 […]
◎理想の血糖コントロールに近づいてきた。 はもしょうさんが本(5章)の紹介や動画で食事と栄養のことを度々発信してくださるので、意識が高まってきました。 今まで血糖に振り回されていたのが、コントロール出来ている感覚があり、 […]
コーダサプリを飲んでいるにも関わらずなかなか甘い物がやめられずにいましたが、うつ症状が再燃したのをキッカケに甘い物をきっぱりやめ、ご飯の糖質も極力カットしております。 視野が広くなり、人よりは疲れやすいですが体も軽くなっ […]
ずっとずっと自分の感情に蓋をしていたことすら知らなかった私が、自分の思考も大分柔らかく変換され、傷ついた自分を見つけることができました。【橋本翔太の心理学／効果感想】 翔太塾での気付きは、とても大きいものでした。皆さんの […]
数年前の私は度重なる不幸な出来事（モラハラ離婚）で心身ボロボロ、自分の傷が癒えるまもなく親が認知症になったため仕方なく介護同居。 今までの自由な生活が一変し気軽に出かけることもできなくなり、ボケた老人との田舎暮らし、夢も […]
自分と重なり涙しました。【橋本翔太の心理学／効果感想】 どの方のセッションも自分と重なり涙しました。 繊細で、的確なセッションを見させていただけてありがとうございました。 橋本翔太の心理療法を学びたい方へ。 […]
心が軽くなっていく日々の変化を嬉しく思います。【橋本翔太の心理学／効果感想】 盛りだくさんの学びがある、翔太塾に感謝しております。 少しずつですが、この先も成長していけたらなと、思います。 翔太塾に入ってから、心が軽くな […]
