いつの間にか時間に余裕を持てることが増えた【橋本翔太の心理学/効果感想】

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講座受講の効果感想です。

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こちらのスレッドは初めて投稿します。
・いつの間にか時間に余裕を持てることが増えた
・職場の上席をだいっきらいと認められるようになった。そしたら気持ちがとても軽くなった。ストレスが激減した
・化粧品、調味料を立てるとき、気づくといつも裏面(成分等が書いてある面)を正面に向けてしまう癖が自分でも不思議だったが表面を向けるようになっていた
・振り付けがなかなか覚えられなかったのが少し覚えが早くなった気がする
・いつも、目が見えなくなったらどうしようと不安があったのが、エクスポージャーで検査をしたあと、不安がなくなった
・甘いものを欲しがらなくなった。以前はストレスで甘いものをすごく食べていた。ただ糖質以外のものを食べすぎるところは残ってるのでここも変えたい

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Callingよりもさらに内容が充実した講座は以下になります。

橋本翔太の心理学講座|【人生リノベーション編】

https://shota-h.com/psychotherapy/seminar-1