塾生のRさんから感想をいただきました

最近、自分の本当の本音が分かってきた。友達が欲しいけど出来ない。でも自分から出来ないことを選択をしているんだと橋本先生が言ってたことが腑に落ちてきた。

職場の人の態度が最初と変わり雑に扱われてるようなイライラさせてるように勝手に思っていたがよくよく聞くと相手にも相手の都合があることに気がついた。

しかし、凄く反応してしまいここにいては駄目だ。無価値感を感じてしまい苦しくなってくるのが感じた。それも母に対する他にもしてあげれない無価値感や父へのビクビクしながら機嫌を伺っている当時の感覚がすぐ蘇るようになっていた。

辛いけど少しずつ前に進んでいるようにも思えて嬉し気持ちにもなった。それと同時に自分の感情に素直に寄り添えるようになった。

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橋本翔太メソッド「栄養療法」×「心理療法」×「音楽療法」