コーダサプリメント定期購入中の方からのメッセージです。
最近自分の身体の状態を感じ取れるようになってきました。
以前は目が覚めた時に「なんだかしんどいな」って感じて動けなかったのですが、「なんだかしんどいな」だけではなく、体調事態が悪いのか、仕事からの疲労感なのか、寝不足なのか、それともメンタルからの不安感から動けないのか、自分の体調の分析を少しずつできるようになり 明け方にアミノ酸を早めに飲んだり B-UPを増やしたり 前日の食事内容を振り返ってみたりと 自分の身体とお話しができるようになりました。
「漠然としんどい！動けない！」と思っていた私でしたが原因探しではなく 自分との対話で次の行動に自分で決めて動けるようになってきました。
そして小さい頃から毎月のように熱を出して胃腸炎になってそんな弱い自分が嫌で仕方なく、大人になっても数か月に一度は急性胃腸炎で点滴をうけ寝込んでいた私でしたが 気づくとこの半年は胃腸炎になっていない。お薬も減っている。すごく嬉しい変化です。
食事と栄養で人生リノベーション！コーダサプリメント
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