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Nさんからコメントをいただきました

Nさんからコメントをいただきました

登録者16万人おめでとうございます🎉 7ヶ月前のお悩みライブで借金のことをコメントした者です🙌🏻

はもしょうさんの毒親、愛着障害、AC、HSP関連の動画を何度も何度も見て、認知のゆがみや思考や行動が変わってきたことで、大袈裟ではなく、とても生きやすくなりました✨借金もきちんと相談して手続きを進めており解決に進んでいます!心から感謝です、ありがとうございます!

はもしょうさんの動画を見ることで色々なことが前進しました、まずは投影を知り、彼氏に母親を投影していることに気付き、そこから自分の親が毒親だと気付き、母親とはズブズブの共依存だと気付き、自分では自分がバリバリのHSPだと思ってたけどHSPではなくて愛着障害やACからの症状だと気づき、、、などなど、とにかくたくさん学ばせていただきました!

そんなこんなで、親への当てつけでしていた借金も、わざとブラック企業に務めたりするのも、ACの気持ちからなっていたであろう、パニック障害みたいな症状も体調不良も、(疾病利得みたいな?)母親より幸せになってはいけないという思い込みも、もう全部いらなくない?って心から思えて解決したり無くしたりしようと思って行動できました! 転職もしたし、パニックみたいなことも今ではほぼほぼなくなりました!

ここまで変わるのに2年弱くらいかかりましたが、何回も途中で泣きまくったし病みまくったけど😅笑 乗り越えてよかったです!

はもしょうさんの動画に出会っていなかったら、借金でボロボロ、彼氏に理不尽な攻撃しっぱなし、毒親問題、愛着障害で一生一人で生きる、、、なんてアホなままの悲しい人生だったと思います😅

実は母親にもはもしょうさんのYouTubeを紹介しました!母親の父親(私からみて祖父)も毒親だったので、かなり響いたようで母親の人生観や思考もかなり変わったようです!最近すごく楽しそうです!(自分のやりたいことをやってもいいと許せたみたいで、趣味を始めたりイキイキし始めました✨)その姿をみて安心したのもあるし、私が母親を助けなくても、本人が本人の人生に責任を持ってやればいいよね、私も私の人生楽しむから!と心から思えました!

おかげさまで、母親とも本音で話せるようになり、色々未解決だった気持ちなど話す中で自分のことを大切に思ってくれていたんだと感じることができて、今更ですが、子供の頃に本当はやりたかった頼ったり甘えたりをしてみて子供の頃から感じていた、頑張らなくてもいい子じゃなくても愛されたかったという想いが成仏したような気持ちです☺️

彼氏に対しても母親を投影しなくなったことで、本当の意味で本人を見れて信頼できるようになり、心から相手からの優しさを受け取れるようになりました! 他にも他人との感情の境界線を引けるようになってきたおかげで、無駄に不安になったり無駄に責任感や罪悪感を持ったりしなくなったのでとても楽です!

HSPや愛着障害から来ていた症状がかなり減ったのも驚きですし、HSPを印籠にして振りかざして改善を諦めていた頃が懐かしいくらいです😅 あとは自分の意見や希望を言っても、弱みを見せても怖くないという体験をたくさん重ねて、自分の意見や希望を話したり、人に悩みを相談したり、困っていることを相談したり、相手に同調するのではなく、会話して落とし所を見つけるとかそういうことができるようになってきました!

本音を話すときに涙が出るのも初めのうちは日常だったのですが、これも少しずつ慣れて今では泣かずに話せるようになりました! 今までは自分の気持ちなんて分からないどころか、無意識に相手がどんな反応を求めているかに合わせて対応するし、相手の意見が自分の意見のように勝手に自動変換されるような脳みそだったので、本当に驚きだし、自分の考えや希望を言ってもいい世界ってこんなに楽しいんだって思ったし、悩みや困ったことを相談したらこんなにも優しい人がいるんだと思い本当にびっくりしました!

今までと同じ事象でも感じ方が全然違うので、新しい発見がたくさんで楽しいです! 長々とすみません、まだまだ書ききれないくらいの感謝です✨これからの人生が楽しみになりました✨これからも動画で勉強させていただきます!お身体に気をつけて、また動画楽しみにしています😊✨

 

Tさん30代女性より感想をいただきました

Tさん30代女性より感想をいただきました

はじめまして。
感想と感謝の気持ちを送らせてください。

YouTubeで出会ったのは半年ほど前。その間たくさん視聴してたくさん泣いて…カフェインを断ち、タンパク質、鉄分、糖質も少しずつ気をつけています。

今無職なので金銭的にサプリにはチャレンジできていないのですが、本当に無料でこんなにお世話になっていいのかなと思うくらいです。その度に感謝の気持ちをお伝えしたいと思ったり、利得セッションに参加してみようと調べたりしましたが、今日やっとこうして送ることができそうです。
なぜか送ることができなかったのが
今日は送ろうと思えたのです。
長くなりそうで本当に申し訳ないのですが…自分の頑張りを見てもらいたいのかもしれません、すみません。

先程アダルトチルドレン?を久しぶりに見ました。2回か3回目だったと思います。「無力」な子どもが大人を救えないのは当たり前だというお話。今日はここでスイッチが入り大号泣しました。
私は無力だったんだ、無力でよかったんだと思えたのです。こうして文章にするとまた泣けてきます。そうは思えてもはもしょうさんがおっしゃる通り、母を救えなかったことにとてつもなく悲しみを感じます。
常に誰かのお世話をしたがるのもおっしゃる通りです。

私の母は再婚を3回しており、兄と私は異父兄妹です。私が小学生の頃の再婚相手と上手くいかず、母親が家出してしまった時の絶望感は今も鮮明に覚えています。それ意外でも母子家庭の時には仕事で忙しい母は毎日ピリピリイライラしていた記憶ばかりで、動画の通り私もいつも機嫌取り、顔色を伺い、はしゃがず過ごしていたのだと思います。

今自分が母親になり感情のコントロールができず、10年以上勤めた仕事では結果も出し認められていたのに、疲れ切ってしまい、このままでは子どもに自分と同じ思いをさせてしまう、と怖くなり半年前に退職しました。

その時期には、母親に置いていかれた日のことを何度も思いだし、元々機能不全家族という自覚はあったのでいろいろ調べるうちに、はもしょうさんの動画に出会いました。

はじめは内容も風貌も濃くて!同じ福島県出身で、こんなすごい人が福島県から生まれるんだ!とびっくりしました!!
そして、はもしょうさんご自身の経験と努力から生まれる言葉にすぐに感情が揺さぶられるようになりました。

退職後は少し引きこもり気味でしたが、
何度も動画を見たり、ノートにアウトプットしたり、自分と向き合いたくさん泣いて、少しずつやりたいこと等意欲が湧いてきたように思います。
子どもや主人との関係も波はまだありますが、半年前に比べたらとてもいい状態です。

いつも自分では自覚していない気持ちをはもしょうさんが言語化してくださることで、たくさん涙を流すことができました。

子どもの頃は、自分も普通に見られるように、母子家庭だからダメって言われないように、人と違っていても気にしてないよって見えるように頑張り続けていたのだと思います。

最近は友人にも弱いところを見せられるようになったり、あまり世間を斜めから見ず、笑うことが増えたように思います。
まだまだ波はあると思いますし、もっと自分の選択に自信を持って、やりたいことにチャレンジしていきたいので自分の気持ちに寄り添っていきたいと思います。
そして、お母さんの面倒は見ない、と決める。やっていきたいと思います。

本当に長々と申し訳ありません。
YouTubeでコメントもしたこともないのですが、こんな風にひっそりとはもしょうさんに助けられている人がいるということをお伝えしたかったです。

今までの生き方では難しいから生き方を変えるタイミング、というお話もとても励まされています。
焦らず年単位で、私らしい生き方を見つけていきます。これからもお世話になりたいと思いますのでよろしくお願いします!

はもしょうさんの全てに感謝です。
本当にありがとうございます。
お忙しいと思いますが、お体ご自愛ください。

 

アダルトチルドレンに関する動画一覧はこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hZlx1HPs4KFh_1W1V6r-Ze3

 

KさんからYouTubeの感想をいただきました

KさんからYouTubeの感想をいただきました

始めまして😊

新年から、はもしょうさんの動画に 出会い、今までの生き方や考え方を根本的な事から見直す事きっかけとなりました✨  

久々にカフェインの動画を見て気づいたのですが

カフェインレスコーヒーを飲むようになってから数ヶ月たちましたが、メンタルや体調が少し改善されてきたように思います😊

メンタルや体調が落ち着くまでは なるべくカフェインをやめます😊

カフェインレス、10年前よりは種類が増えてるし慣れると美味しいです☕✨

 

栄養と食事でメンタルと人生が変わる、橋本翔太の栄養療法
リンクはこちら

https://supplement.reiki-de-kirei.com/nutrition/

 

M.Mさんから感想をいただきました

M.Mさんから感想をいただきました

はもしょうさん、はじめまして。
YouTube等一視聴者であります、宮園と申します。

10日ほど前、はもしょうさんのYouTubeを発見してからと言うものの、スキマ時間を見つけては拝見しています。
とても腑に落ちる事ばかりで、時には心にダイレクトに伝わり、ある一種の“痛み”を感じる時もあります。

例えるのならば、今まではスコップで、心という名の表面上の土を掘っていただけだったのが、はもしょうさんの言葉はショベルカーのようで、ガツンガツンと掘り起こしてくれる感覚です。

特に毒親の件は大変参考にさせていただいております。

私には未就学児の2人の子供がおり、無意識的に私が親からされたことを子供にしていないかを心配していました。
実際、お恥ずかしながら無意識的に受動攻撃を我が子にしていました…

はもしょうさんの動画を見て、この連鎖を子供に継がせまいと改めて認識することができました。
ありがとうございます。

実は本も先ほど買いました。
(なのでちょっとお恥ずかしいですが、「鉄は熱いうちに打て」感覚で、思い切って感想を書いてみました)

ぜひ、読ませていただきます。
栄養アプローチもやってみます。

陰ながら応援しております。

 

はもしょうの最新刊 聴くだけうつぬけ はこちら

https://www.forestpub.co.jp/author/hashimoto_shota/lp/utsunuke/

Y.Mさんから感想をいただきました

Y.Mさんから感想をいただきました

聴くだけうつぬけ、拝読させていただきました。

Youtubeの動画も拝見しております。ピアノの音、とても綺麗ですね。

今まで自覚できなかった心のモヤモヤを橋本先生が言語化してくださり、動画を見て涙が出てしまったこともあります。

利得や回避、親との問題、自分のズルくて意地の悪い部分が明確に暴かれるたび、無意識に誤魔化してきた自分の姿をようやく目の当たりにできたような、ショックでしたが安堵感がありました。

今まで自分の人生は訳の分からない何かに振り回されて終わっていくのだという無力感がありましたが、今は少しだけ自分の人生は自分でコントロールできるかもしれないと感じ始めています。

栄養が足りなくて鬱のような症状が出るというのは驚きでした。

コーダサプリメントを購入しましたので、今までいい加減に扱ってきた体にもアプローチしていきたいです。

心と体に向き合うきっかけを与えてくださり、本当にありがとうございます。橋本先生の活動、応援しております。

 

聴くだけうつぬけ はこちら

https://www.forestpub.co.jp/author/hashimoto_shota/lp/utsunuke/

A.Gさんから感想をいただきました

A.Gさんから感想をいただきました

先日、はもしょう先生の、『弾くヒーリング ピアノセラピー』天空編を購入してみました。
 
ピアノは幼少期に習っていて、譜面を読むのが苦手だったし、楽しさより、やらされてる感が大きかったです。
が、はもしょう先生に影響されて、興味が湧いてきました。
 
別の楽器はやっていて、いつかまたピアノもやってみてもいいかな、と思えて来てた所を、あと一歩背中を
押してもらえた感じです。
 
譜面の通りのリズムじゃなくてもいい、という自由度が私にはとても心地よかったです。
 
今日、ちょっと母とのやり取りで嫌な事があって、
初めて弾くヒーリングを弾いてみました。
 
曲の前に書かれている先生の詩も良かったし、
何より、右手しか弾けないし、ゆっくりしか弾けないので、
逆に、先生が譜面に書かれてる『言葉』を感じながら弾くことが出来ました。
 
『空が空らしく安らぐ闇夜に』という曲の歌詞に、親も当時は一生懸命で若かったんだ、という内容の部分など、
弾きながらすごく胸に染みて来て、
母をすごく嫌いで、憎んでる、母みたいになりたくないと確かに思ってきたけれど、
許す、とは違う、諦めとも違う、【そうだよね、確かにもう私の方があの時の母よりずっとおばちゃんになってしまっている】と思うと、母が若かった頃と自分が同年代だったころを考えてみたら、誰も悪くはなかったのかもしれない、と
涙が込み上げてきました。
 
幼い頃は、好きでやってた訳じゃなかったピアノだけど、あの時、習わせてくれたから、今こうやって弾くことが出来てるんだなと、いう考えが出てきました。
そこから、何となくやる気が出てきて、
テキパキ料理をすることが出来ました。
 
音楽セラピーってこういう事なんだなと思ったし、
自由に弾いていいって良いですね。
 
また、
まだ母に忖度してしまう癖は全部抜けてはないんですが、
自分はこうしたいから、そのためにこうする、という事や、
自分の境界線を守る事に対する罪悪感が
少なくなってきたように、思います。
 
と、同時に、それを実行するには、自分の強い意志が必要で、今までやっぱり逃げてたんだなって事に
気が付けるようになってきたと思います。
 
それと、以前は悲しい時に泣くことが出来なかったし、母の前では絶対に泣きたくなく、人前でも泣かないように我慢してたんですが、
泣くことに対する抵抗が少なくなってきた気がします。
また、弾くヒーリングで、心を浄化したいと思います。

 

楽譜はこちらから

https://www.reiki-de-kirei.com/shota-hashimoto/book-media/book12