コーダサプリメント定期購入中の方からのメッセージです。

 

 

私はこの数年、体調が悪くて動けない日ばかりでした。

 

次の日の体調がわからない。目が覚めて朝は少し動けても、１時間もすればぐったりになり夕方まで布団にもぐって過ごすことも。朝から夕方まで動けない日も多かったです。

 

だから友達と約束をすることもずっと躊躇していました。迷惑をかけたくない気持ち、体調悪くて外出できない自分を責めてしまう気持ち。すごくつらかったし、どうして自分だけってとても悔しかったです。　

 

でも心理・栄養・食事に取り組みはじめたら、１０代から不眠症だった私ですが睡眠がとれるようになり、睡眠も深くなりました。体が動くようになり、メンタルも安定し、友達と約束できるようになりました。

 

以前のように楽しい時間を過ごせるようになりほんとに嬉しく思っています。

 

 

 

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