橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です。

自分の気持ちに寄り添って、言語化をしていると他人からどう思われて居るかが気にならなくなった。

他人に認めて欲しいとあんなに思って居たのに、不思議と思わなくなっているのに驚く。

以前は他人の役に立とう、認めて貰う為にはどうしたら良いかと気になっていた。

でも実は自分の為に他人を利用していたと言う自分の腹黒さも知った。

自分さえも受け入れられないのに、ましてや他人を受け入れられるはずがなかった。

近頃は苦手だった同僚から話しをふられる事があり、とっても嬉しかった。

他愛もない雑談がこんなにも楽しいのかと思える様になった。

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