塾生のWさんから感想をいただきました

Youtube、翔太塾を拝聴し大変勉強になりました。多くの相談内容が過去の自分に該当し、先生の他者へのアドバイスから自分の利得に気付きました。またその時に家族、周囲がとった言動を理解することができました。

利得の解明と深層心理へのアプローチは大変参考になり、悩みとは何と根深いものなんだろうと改めて感じました。

今の私は問題を抱えながらも平常心を保ち暮らしていますが、数年前までは泣きながら自問自答することが多く、疎外感があり孤独でした。

どん底の時に自分史を作成して、自分に起こったことを年表にし、その時の感情を細かく記入していました。それが翔太塾で言う、「言語化」の一部だったのだと気付かされました。

翔太塾を通して、己を知ることが苦しい感情から解放される一歩だと理解できました。

翔太塾についてはこちらから

https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003#session04