○肩凝りが大分軽くなった。

○自分の嫌いだった体の部位も大事と思えるようになった。

○空間を広く感じるようになった。

○いつも早くしなきゃと焦っていたのがだんだん薄れてきた。

○片付けても片付けても散らかって整理できずにいたけれど、少しずつ今本当に必要なものだけを残して捨てられるようになった。

○息子に対してイライラすることが格段に減った。

○息子に文句を言われると以前は嫌味臭く返してしまったり冷たくしてしまったりしていたけれど、彼の考えや気持ちに耳を傾けて、そうだよねと受け止められるようになってきた。

○お隣さんの雨戸を閉めるシャッター音や生活音に過敏になってビクビクしていたけれど、ただ閉めてるだけとだんだん気にならなくなってきた。

○大人の発達障害やHSPなのかな？と思っていた感覚過敏が少しずつ減ってきた。

 

今まで生きづらさを変えるために自己啓発やスピリチュアル・NLP・タッピング・心理学など色々試しても根本的に変わらず絶望していましたが、翔太塾に参加してから格段に心が楽になってきました。

私変われてない…やっぱり私は何をやってもダメ人間なんじゃ…と無意識で自己否定に走りそうになったけれど、一つ一つ挙げていくと小さな変化が沢山ありました。

 

セッションに参加させていただいたり、他の方のコメントを読ませていただいたりして、一人では知り得なかった気づきも得ることができました。本当にありがとうございます。参加できて本当に良かったです。これからも学ばせていただきながら問題さんと向き合って、少しずつ課題に取り組んでいきたいと思います！