胃がもたれるけどコーダサプリメントは大丈夫か?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

東京都杉並区K様よりご質問です。

ビタミンB群を注文しました。胃弱ですが大丈夫でしょうか。

橋本回答、、、、

こんにちは橋本翔太です。

胃弱を治すには、食事面のアプローチが大切で、特にたんぱく質、アミノ酸の摂取が必要です。なぜなら、胃液も胃壁もたんぱく質からできているからです。

もたれるからと、たんぱく質を避けると、胃が弱くなります。

言い換えると胃が弱いということは、アミノ酸、たんぱく質が不足しているサインでもあります。

ビタミンB群は、胃壁や胃液を強くするので、サプリで胃がもたれることはありませんが、そこに加えてたんぱく質不足へのアプローチが大切です。

心と人生の栄養療法講座が来月からはじまりますので、(メルマガにて募集します)よろしければそちらも参考にしてください。

、、、、

栄養療法のオンライン講座が、スタートします。

メルマガにて告知します。