フェリチン(貯蔵鉄)不足が多くの不調の原因です

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メッセージいただきました。

千葉県浦安市Sさん女性

やる気のなさから検索していたところ橋本先生のサイトを見つけました。

自分に思いあたる所があったのですぐにフェリチン値を調べに行きました。11しかありませんでした。

やっぱりな、と思いました。今まで子育てや仕事に忙しく自分の食事を疎かにして来ましたので当然の結果かと。希望を持ってこれから改善していきたいです。

、、、、

メッセージありがとうございます、橋本です。フェリチンが増えるとそれだけで大きく変わります(みなさんも詳しくは橋本翔太のYouTubeをご覧ください)

楽しみにしていてくださいね。なお、ビタミンCを、市販のものでいいので、コーダサプリのヘム鉄と合わせて摂取すると、吸収率があがります。こちらも試してください。