北海道札幌市Yさま
コーダサプリのヘム鉄購入を考えているのです
このような状態でサプリを飲むとしたら、
よろしくお願いします。
A
橋本翔太回答
まずは主治医とよく相談されることを第一においてください。
その上で、すでに貧血があるとのことで、その数値ですと、
コーダサプリのヘム鉄を、
2袋を1カ月のペースで
とられるのがベストになります。
その際、一緒に市販のものでよいので
ビタミンCものんでください。
鉄の吸収がよくなります。
ビタミンCはどのサプリメントでも
品質が変わりません。
私もサプリメントにしているわけではなく、
どうしても必須のもので、かつ内容にこだわる必要のあるものだけ、
ビタミンCのように、品質に差がないものは、
参考になれば幸いです。 ご心配な場合は必ず主治医にご相談ください。
ありがとうございます。
橋本翔太