ついに【100,000】人‼︎ ここまでくるのに【12年】かかりました。
●2010年・YouTubeチャンネル開設。
●2010年・初めて動画を投稿したのが PianoのMusic Video.
●2014年・栄養関係の講義動画をいくつかあげる。
●2020年3月・心理学系の動画を本格的にアップしはじめる
●2021年1月・6000人超え
●2021年2月14日・10,000人超え
●2021年11月28日・30,000人超え
●2022年1月からこの2か月で70,000人近くの増加により、100,000人になりました。
【12年越し】の長い道のりだったけれど、増える時はこんなにあっという間に…！
蓄積してきた努力が開花して報われた気持ちになりました。本当に嬉しいです。
YouTubeだけでも12年かかってますが、下積み時代を入れたら、20数年以上になります。
泣かず飛ばずで、悩んだこともたくさんあります。全部投げ出して海外にでも逃げたら楽になるかな、そんなふうに考えたこともあります。
ご存知の通り、東日本大震災以降、ひどいうつになって、あやうく自ら、この世から消えそうになったこともあります。
それでも、なんとか、栄養と心理と音楽の3つの療法を使って、自分を立て直してここまで来ることができました。
器用な方ではないからこそ、コツコツ愚直に、ときには焦ったり、落ち込んだりしながら、それでも諦めずに地味な行動を地道に積み重ねてくれた、自分自身にありがとうを伝えようと思います。
そしてみなさんも、
本当にありがとうございます！
ここにきて思うんですが、やはり、フワフワハッピーラッキー魔法はないです。短期間で誰でもすぐに夢が叶う！ なんてのも、これさえすれば全てうまくいく！ というのも、残念ながらないと思います。
まだ発見されてなかった、超特別なメソッドで、たちまち夢が叶う！ 人生が一気逆転サヨナラホームラン！！ なんてこともないんです。残念ながら。
いつか虹の向こうにある人生がきっとある、そのための、何かものすごい、人生一発逆転の魔法を求めてジプシーしている人たちは、自分の【外側】に何かがあると信じているかもしれません。
けれども一番しなければいけないことは自分という【内側】に目を向けること。つまりは、
1【心理面で自分に向き合う（音楽療法も活用する）】
2【栄養面で自分の脳と肉体を整える】
3【怖いを持ったままでいいから、不完全でいいから、現実の世界で小さな行動を積み重ねる】
の３つだと私は思います。
これらを焦らず、地道に、続けていくこと。これが、一番の揺るぎない【あなただけの魔法】になるんです。
栄養療法や心理学に取り組んで、肉体と心に少しずつ働きかけながら、自分と向き合いながら行動してきた、
とっても地味な毎日の積み重ねこそが、わたしにとっても、結果的に、強力に現実を変える魔法になりました。
現実を直視したら、目を背けたくなることがたくさんあるけれど、
誰かの人生を見たらうらやましくもなるけれど、
なんてこの世の中は不公平なんだろう、
なんで自分の人生はハードモードなんだろう、
と絶望しても、過去の傷に飲み込まれそうになって、消えたくなる日があっても、
あなたしか、あなたの人生を変えることはできません。そしてあなたのそばには、いつだって、あなたがいてくれます。
言い方を変えれば【あなたの手で今から変えていける】
そのためには、現実を受け入れて、今この場所から、一歩ずつ、歩いていくしかないし、
それが一番の近道なんです。
それでいいんです。
そんな当たり前の覚悟が、自分の欲しい人生を築いていく大きな一歩になるんです。
私の場合は、皮肉なことですが、「ふわふわした魔法的なモノ」に飛び付かなくなり、現実に地に足をつけて、心と肉体のための地味で地道な行動を続けるようになってから、
結果的に、魔法みたいな現実の変化が起こるようになりました。
焦る日もあった。
落ち込む日もあった。
投げ出したくなる日もあった。
それでも、休んだらまた歩き出す。この繰り返しで、ここまでくることができました。
私にとっての魔法は、動画でも何度も話してますが、
【栄養療法】栄養と食事、コーダサプリメントで肉体の土台を作る。
【心理療法】心理学で自分と向き合い、心を整えていく。利得にきづき、自分の深層心理を知る。
そして、【音楽療法】も活用しながら、直感を大切にして、毎日、地道に地味な行動を愚直にしていくこと。当たり前のことに取り組んでいくこと。これだけです。
結果的に、これが一番の近道であり、夢を叶える強力な魔法になってくれました。
YouTube登録者が10万人なんて、あともう10年かかるかな、と思っていましたし、そもそも、辿り着けないかもな、とも思っていました。
魔法はない。だから、自分と向き合いながら、焦らず地道に生きよう。今ここから、少しずつ積み重ねて行こう。
そう思った時から、あれほど求めていた魔法がはじまるのかもしれません。
10万人からさらなる飛躍を目指します。
今後もよろしくお願いします。
橋本翔太
Shota Hashimoto
Japan Certified National Board of Phychologist.
自分の気づけなかった深層心理に出会える
心が軽くなる
人間関係が楽になる
人生まで変化する
【公認心理師／音楽療法家】
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日常的に生活の中で、うまくストレスに対処し、自分の性格の癖を軽くして心をどう前向きに変化させていくか、学生や社会人の人が、ぶつりやすい生きづらさ、大人になって抱えているメンタルのこと、問題、そのケア方法、アダルトチルドレン、HSPの正体、親子関係、恋愛のパターン打破、なぜか嫌われたり、舐められたりする人の深層心理と解決策、人間関係がうまくいかない問題なども扱います。
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