効果感想・栄養療法

自分のやってみたいを行動に移せるようになって来ました【橋本翔太の栄養療法/効果感想】

色々なことが変化していますが、最近凄く感じている変化を書きます。

調理器具をつかった料理ができるようになって来ました。
以前は取り扱いが難しく感じたり、複雑な工程があるだろうから私には無理だと思うと同時に
『使い方を間違えて危険なことになって怪我をしたり迷惑かけたらどうしよう』などと間髪入れずにネガティブで回避する気持ちが波のように押しかけていました。

最近は説明書もあるし1人じゃないし何かあればしっかり読めば良いしわからなかったり不安になったら変わってもらったり一緒に見てもらえばいいからやってみよう?と自分のやってみたいを行動に移せるようになって来ました。
料理だけでなく、外出や1人での買い物なども買う買わないの決断が早くなり、買ってみて『やっぱりいらなかったな』と思う時に、『まぁでもさ、その時の買いたい気持ちを汲み取って買ってあげられて嬉しいね!これを機に次は自分がどう選択していけるか楽しみだな』と思えたり、
買わなかった時に『やっぱり買いたかったから買おう!』と買いに行ってあげられるようになりました。

今までは、1度その時決めたことを覆してはいけない、変えられないし変えてはいけないなどの気持ちが強すぎて決断を変えることが出来ずにいましたが、その時はよく考えたんだし今はやっぱり買いたいと思うんだ!買いたい自分を認めて買いに行ってあげよう!ということができるようになりました
前ならめんどくさいからを自分の看板に立てかけて『めんどくさいから買いに行きたくない』とあたかも自分がそう感じてるからと本気で思っていました。

覆すことは大悪のように信じ込み刷り込みがあったから覆すようで怖かったんです。

やっと緩んできて抵抗も薄くなって来たことがとても嬉しいです。

悪いことをしてる気持ちだったこともわかり、よくよく考えて、これってそんなに悪いこと?何も悪いことじゃないし誰にも迷惑かけてないよねと思えるようになりました☺️

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ずっと望んでいた「穏やかな時間」が過ごせるようになりました【橋本翔太の栄養療法/効果感想】

1日の時間の流れが緩やかになりました。

体調も回復しメンタルも安定し、いろいろなことができるようになり、以前より行動しているのに時間に余裕ができました。今までは沢山のものを無意識に詰め込んでいたんだと気づけました。

頑張らなきゃっていう気持ちだったり、完璧にこなさなければという自分が作り上げたノルマだったり他者のために動くべき、自分がやらなきゃいけないというネバべき思考だったり、、、
それらを手放すことができたら私がずっと望んでいた「穏やかな時間」が過ごせるようになりました。

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家族との関係性が前以上に良くなってきている【橋本翔太の栄養療法/効果感想】

コーダサプリと食事と栄養療法を1年近く続けてきて、今も色々悩みは尽きなかったけど、以前は寒暖差に身体がついていけず心も身体もヘトヘトになりながら毎日を送っていたり、蕁麻疹と喉の腫れがストレスが溜まってくるとしょっちゅう発症してきたのが今は体感40%位まで減ったような気がする。

1年前まで一人暮らしをしたい県外に行きたいと言いながら思いながらも中々進まずモヤモヤしながら生活をしていたけどこうして今一人暮らしをし新しい職場で環境も変わりストレスだらけなはずだけど何とか生活できていて、引っ越しするまでの間も引っ越し準備や家族の手伝い、手続きなど山程やることがあったにも関わらずこなして楽しみながらやっていたのもコーダサプリと食事と栄養療法、心理学講座など続けてきたからこそ出来たことだなと感じた。

家族も心配だけど僕が居なくても何とかやっていけてるし電話で話ししたりとむしろ電話がかかってきて話を聞いてくれたり、前以上に関係性が良くなってきている感じがしました。

・自律神経失調症、無気力、脱力、が和らいだ。
・ストレスが加わっても耐えれる、起きている状況に左右されにくくなって自分はどうしたいかに気持ちが向けられるようになった。
・後回しにしがちな事もすぐやれるようになった。
・自炊を毎日身体のために取り組めるようになった。
・自責が減って心の中だけど嫌な相手にも自分は自分、あなたは貴方と境界線を引けるように体の感覚として体感できた。
・家族との関係、距離感のバランスが良くなった。
・疲れが取れやすくなった。
・ある意味我慢ができなくなり世間体、親から嫌われないように我慢忍耐強く頑張ってきたけど今は自分はどうしたいなにしたい?自分主体で行動が出来つつある。
・自分の好きやりたいが湧き出てきた。
・会う合わない人や食べ物、感情がわかってきた。

 

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橋本翔太の心理療法を学びたい方へ。

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やりたいことを成功させるためには何をすればいいのかと言うことに直接向き合えることが出来るようになりました【橋本翔太の栄養療法/効果感想】

サプリを飲む前までは、やっていることが上手くいかず、でもそれに直接向き合う事も出来なくて、自分自信を何とかすれば上手くいくのではと思い翔太塾に入り自分に向き合ってきたのですが、これもある意味逃げなのでは?と思いながらいました。
しかしここ最近は今まで逃げていた、やりたいことを成功させるためには何をすればいいのかと言うことに直接向き合えることが出来るようになりました。
これはサプリのおかげなのではないかなあと思っています。

 

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難しい用語が理解出来るようになってきています【橋本翔太の栄養療法/効果感想】

講座受講の効果感想です。

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経済用語が理解出来るようになってきています。
昔からお金のこと、経済のことが本当に苦手で税金、控除、デフレ、インフレ…理解困難でした💦経済的自由を求めてスクールや商材を購入、株や投資も勉強しますが全く頭に入らなかったです😭
それが最近急に言葉が分かるようになり、理解も出来るようになって栄養の効果だなーと感じます☺️感情面の変化も影響している気がします。
今はふるさと納税を勉強中です✏️

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Callingよりもさらに内容が充実した講座は以下になります。

橋本翔太の心理学講座|【人生リノベーション編】

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昼夜逆転していたのが、朝7時台に起きられるようになった【橋本翔太の栄養療法/効果感想】

講座受講の効果感想です。

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calling受講期間終了の少し前ぐらいから朝7時台に起きれるようになりました😆
今日はまさかの6時台😳
あんなに昼夜逆転してたのに信じられません。
子供の頃から朝が苦手で二度寝、三度寝が当たり前だったので驚きです!
そういえば、入眠時の微睡み吸い込まれるような恐怖感や、金縛り(身体は寝てるけど頭が起きてる?)あの嫌な感覚も無くなり、毎日見ていた悪夢も全く見ません😆
最近は夢の内容も覚えてないし、見てたかすらもわからないぐらいスッキリ起きられます☺️
まだ日中眠けはあるけれど、嬉しい改善が見つかったので報告します🌸

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