橋本翔太メソッド「栄養療法」×「心理療法」×「音楽療法」

公式ラインからメッセージいただきました。

YouTube見ています！ 橋本さんにお礼が言いたくてメッセージを送ります。 私は低学年の娘と暮らす未婚シングルマザーです。

機能不全家庭で育ち、両親が中学生の時離婚し、母について行き母方の実家でその後育ちました。 私の両親がおかしいと気付いたのは、娘を出産後、母性という本を読んでからでした。

その後、わたしは両親を基準にした子育てはやめようと誓いました。 保育園のときは、本当に手のかからなかった娘でしたが、中間反抗期なのか小学校に入りイライラをぶつけてくるようになりました。

わたしは娘を愛しています。ただ、愛情の伝え方がわからないとこの時悩みました。 子育ての正解がわからなかったです。

今もわかりませんが、ただ、愛するとは、認めることだと橋本さんがYouTubeで言っていたのを聞き、私も娘を認めてみようと思うようになりました。 そうなんだ、嬉しかったね。 そうなんだ、悲しかった。辛かったね。 と言うだけですが、その言葉があると、不思議とイライラをぶつけてくることが少なくなった気がします。

叱る時も、 辛かったね。ただ、こうしたほうがよかったね。 と、娘に教えると、たしかにそうだね。と答えてくれます。 そして、わたしも認めてもらいたかったこと、だから子供を使って親を認めさせようとしていたことに気付きました。

まだまだわからないことも多いですが、まずはこの考え方に気づかせてくれた橋本さんに感謝しています。 親のことは散々恨みましたが、親もまた毒親育ちということに気づき、親に認めてもらいたがっていた自分に気付きました。

でも、認めてはもらえないことにも気づきましたので、わたしはわたしの人生を生きたいです。 まだ見ていない動画もあるので、見てみます！ありがとうございました！

橋本翔太のYouTube、親子関係についての動画のプレイリストはこちら。

https://www.youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hadDkXcqI3jUAiYfZ24ScNX

公式ラインはこちらから。

 https://lin.ee/7Dpet2t 

30代・主婦・女性・Y.Kさま

橋本翔太さん。昨日は、セッションありがとうございました。

旦那さんに対しての…「我慢させてごめんなさい。」の強い罪悪感の気持ちから始まり、、、両親に対しての気持ちを整理することを経て…

「理想の娘になれずにごめんなさい。」の投影が、旦那さんにもされていた…
「理想の妻になれずにごめんなさい。」と、繋がっていた。

訳分からないところから、飛んできたけど、そこに繋がってるのぉ？ってな感じで、本当にビックリし過ぎてで…最後は放心状態から頭が回らなくなってしまいました。分かりやすく、整理しながら導いてくださって、そして、理解させてくれた事。本当に感謝しております。

お風呂の順番の件で私がイライラすることの問題で見えてきた、指示に従わないと、相手を悲しませる。

↓
ルールが守れない…社会不適合者。

↓
消えたい。…生きてる事が辛い。の自分の心の中に起きてる現象を表に見せていただいた事で、、、自分の意志が出せない。意志を出す＝死を連想させるから怖い。っという現象も理解する事が出来ました。そして…

両親や旦那さんになりきって、自分の世界を外に表現する事によって、自分の生きてる世界が分かりました。ホント…すごい凄い歪みでした…事実なのか、空想なのかは分からないけど、自分の想像している世界を客観的に見つめる事が出来て、見えた事が沢山ありました。すごい体験でした。

最後に、一見穏やかに見える日常の中で起きてる事を強い言葉に言い換えた時の威力…半端なかったです。一気に目が覚めました。

「一生支配して生きていきます。 」「私は一生支配されて生きていきます。」
「私は自由に生きていきます。」←私はこっちを選択します

翔太さんの本に出会って、10年以上経ちましたが、人生が動き出したのは、本当にあの時からなのです。（苦しかった日々に光が少し見えたんです。）本当に感謝の気持ちでいっぱいです。いつもいつも、ありがとうございます。動画の配信楽しみにしてます。

翔太塾

https://www.reiki-de-kirei.com/psychotherapy/psychotherapy003#session04

心理学講座【人生リノベーション】

https://www.reiki-de-kirei.com/psychotherapy/psychotherapy003#session08

YouTubeの視聴者の方から感想をいただきました

はもしょうさん、こんばんは。
自分はHSPだと思って、HSP関係のYouTubeや書籍を読んでも、何か腑に落ちませんでした。

はもしょうさんのYouTubeを見て、ハッとさせられました。特に私の考え方が分析され言語化されていることに驚きました。また、私はHSPではなく、親子関係からくるものだとはっきりとわかりました。

あまりにはっきりと自分を見せつけられるようで苦しいですが、心にささる動画は時間をかけて何度も見ていきます。

応援しております。
為になる動画、ありがとうございます。

HSP/繊細さん【正体と真実と解決策】で根本の改善できる！動画はこちら

https://youtu.be/PEZse1l1ExI

YouTube視聴者の方から感想をいただきました

橋本さんへ

高校2年生の女子です。
橋本さんの動画の
「傷ついた自分を迎えに行く」
動画を実践して以来、心が疲れたり落ち込んだり不安になった時にそれ以外の動画も見てます😊

小中と友達関係にあまり恵まれず、
義務教育という環境では辛い環境で
生きてきて、親にも周りの人にも本当にたくさんの人に迷惑をかけて生きてきたな。ってたまに後悔したりします。
けど、それがなかったら
今こうやって思える私もいないし、
今はいろんなことに感謝しながら、
なるべく前みたいに後悔しないように、
明るい前向きな言葉で溢れるような生活にしようと心がけようと思って生活している私もいないと思いました。

今、世の中ではコロナだったり、
世界では戦争が起こっていたり、
いずれ自分達の身にも危険が及ぶかもしれない恐怖もあって、
最近はずっとニュースを見てしまい
寝れない日々を過ごしてます。
少しでも世の中が一歩でもいいから、
良い方に行くことを願いながら日々過ごしてます。

橋本さんのピアノを聴くことで、
本当に落ち着けます。
これからも動画楽しみにしてます☺️

「傷ついた自分を迎えに行く」動画はこちらから

https://youtu.be/LbKW_BnKsB8

TさんからYouTubeの感想をいただきました

親を幸せにしなきゃいけない。私が私の家族と楽しんでいたら親に悪い。そんな風にいつの間に考えて幸せに過ごしてはいけないような気がしていました。

半世紀生きてもずっと支配され罵られどちらかが死んだ時に終わるんだと思い詰めていました。 でも、私がうまくいかないことを承知で母と同居したのも喧嘩しながらも病気になりながらも一緒にいたのは、この歳ながら愛して欲しかったのだと、橋本さんの話を聞いていたら涙が出てきました。

そして残念ながらいくら願って伝えてトラブルを繰り返しても心配という名の支配以外に母は私を愛することはできず、絶望的なのです。それに気付いたら笑えてきました。

もう、私は自分の人生を自分のために楽しく気持ちよく過ごしていいのです。 不毛な言い争いや母の嫉妬を気にして幸せのまえで躊躇するのは終わりです。

私は母を守るつもりが自分が自立できていなかったことに気付きました。すごくすっきりしました。

私が幸せになるためなら別に住むところを見つけてもいい。家族と楽しく会話してもいい。 母がどう思おうとなんて言おうと お互い自由な関係でいてよいのです。今までの重苦しい気持ちが消えて笑えてきました。

過去は過去。 母の機嫌などもはや関係ない。 私は私の人生を生きて幸せになっていいんだ。 解放された気がします。同居したままだし、さっきも嫌なことを言われましたが、指示しないでほしいと一言いって、あとは一緒にいず自分で楽しく過ごしています。

長年の苦しみカウンセラーさんに相談しても全く解決しなかったことが消えていきそうです。 機能不全家族で育った人間のカウンセリングは幸せな家族で育った人には想像するのは難しいのかもしれません。

自分を楽しませる、自分の心を思いやる、いつも誰かに尽くすことしかできず、苦しんで耐えてきましたがカラクリがわかったらおしまいです。

今日からわたしの自由な人生のスタートです。 ありがとうございます。

動画はこちらから【毒親で一生を台無しにする人の特徴と末路】毒親は確かにしんどい。けれども、全てを親のせいにすると、あなたの力を自ら放棄することになります。

https://youtu.be/jp9jeiOQBC8

Nさんからコメントをいただきました

登録者16万人おめでとうございます🎉 7ヶ月前のお悩みライブで借金のことをコメントした者です🙌🏻

はもしょうさんの毒親、愛着障害、AC、HSP関連の動画を何度も何度も見て、認知のゆがみや思考や行動が変わってきたことで、大袈裟ではなく、とても生きやすくなりました✨借金もきちんと相談して手続きを進めており解決に進んでいます！心から感謝です、ありがとうございます！

はもしょうさんの動画を見ることで色々なことが前進しました、まずは投影を知り、彼氏に母親を投影していることに気付き、そこから自分の親が毒親だと気付き、母親とはズブズブの共依存だと気付き、自分では自分がバリバリのHSPだと思ってたけどHSPではなくて愛着障害やACからの症状だと気づき、、、などなど、とにかくたくさん学ばせていただきました！

そんなこんなで、親への当てつけでしていた借金も、わざとブラック企業に務めたりするのも、ACの気持ちからなっていたであろう、パニック障害みたいな症状も体調不良も、(疾病利得みたいな？)母親より幸せになってはいけないという思い込みも、もう全部いらなくない？って心から思えて解決したり無くしたりしようと思って行動できました！ 転職もしたし、パニックみたいなことも今ではほぼほぼなくなりました！

ここまで変わるのに2年弱くらいかかりましたが、何回も途中で泣きまくったし病みまくったけど😅笑　乗り越えてよかったです！

はもしょうさんの動画に出会っていなかったら、借金でボロボロ、彼氏に理不尽な攻撃しっぱなし、毒親問題、愛着障害で一生一人で生きる、、、なんてアホなままの悲しい人生だったと思います😅

実は母親にもはもしょうさんのYouTubeを紹介しました！母親の父親(私からみて祖父)も毒親だったので、かなり響いたようで母親の人生観や思考もかなり変わったようです！最近すごく楽しそうです！(自分のやりたいことをやってもいいと許せたみたいで、趣味を始めたりイキイキし始めました✨)その姿をみて安心したのもあるし、私が母親を助けなくても、本人が本人の人生に責任を持ってやればいいよね、私も私の人生楽しむから！と心から思えました！

おかげさまで、母親とも本音で話せるようになり、色々未解決だった気持ちなど話す中で自分のことを大切に思ってくれていたんだと感じることができて、今更ですが、子供の頃に本当はやりたかった頼ったり甘えたりをしてみて子供の頃から感じていた、頑張らなくてもいい子じゃなくても愛されたかったという想いが成仏したような気持ちです☺️

彼氏に対しても母親を投影しなくなったことで、本当の意味で本人を見れて信頼できるようになり、心から相手からの優しさを受け取れるようになりました！ 他にも他人との感情の境界線を引けるようになってきたおかげで、無駄に不安になったり無駄に責任感や罪悪感を持ったりしなくなったのでとても楽です！

HSPや愛着障害から来ていた症状がかなり減ったのも驚きですし、HSPを印籠にして振りかざして改善を諦めていた頃が懐かしいくらいです😅 あとは自分の意見や希望を言っても、弱みを見せても怖くないという体験をたくさん重ねて、自分の意見や希望を話したり、人に悩みを相談したり、困っていることを相談したり、相手に同調するのではなく、会話して落とし所を見つけるとかそういうことができるようになってきました！

本音を話すときに涙が出るのも初めのうちは日常だったのですが、これも少しずつ慣れて今では泣かずに話せるようになりました！ 今までは自分の気持ちなんて分からないどころか、無意識に相手がどんな反応を求めているかに合わせて対応するし、相手の意見が自分の意見のように勝手に自動変換されるような脳みそだったので、本当に驚きだし、自分の考えや希望を言ってもいい世界ってこんなに楽しいんだって思ったし、悩みや困ったことを相談したらこんなにも優しい人がいるんだと思い本当にびっくりしました！

今までと同じ事象でも感じ方が全然違うので、新しい発見がたくさんで楽しいです！ 長々とすみません、まだまだ書ききれないくらいの感謝です✨これからの人生が楽しみになりました✨これからも動画で勉強させていただきます！お身体に気をつけて、また動画楽しみにしています😊✨