【動画】で【メンタル】と【音楽】

自己愛性パーソナリティ障害とは?

こんにちは橋本翔太です。 皆さん今まで生きてくる中で 非常に付き合いづらかった人 あるいは非常に精神を苦しめられた先生や上司、 あるいは今も苦しめられている誰かがいるかもしれません。その人たちは自己愛の問題を抱えている可 […]

HSPだと思ってる方へ!本当は●●が理由かも

自分をHSPかもしれないと思う前に確認してほしいこと こんにちは橋本翔太です。最近HSPと言う言葉が認識されるようになりましたね。はいセンシティブパーソンの略でHSPです。 HSPの説明は省略しますが単純に言うとあらゆる […]

アドバイスよりも大切なこと!それは●●です

こんにちは橋本翔太です。最近YouTubeの投稿にも力を入れていますが、その中でこんな質問をいただきました。 アドバイス上手になりたいんですがどうすればいいですか? 皆さんも誰かに相談されてうまく答えられなかったり、ある […]

不安とはあって当たり前。じゃあどう共存する?

こんにちは橋本翔太です。せっかくの夏ですが、コロナの状況が読めないため、不安を抱えている人も多いのではないかと思います。 今日は不安について改めて説明したいと思います。 ●メタ認知とは? 不安は誰にでもあって当たり前。 […]