橋本翔太メソッド「栄養療法」×「心理療法」×「音楽療法」

‪志村けんさんの訃報を受けて世の中の不安が高まっています。買占めや自粛無視など他人への怒りも強くなったりしていませんか‬ ‪ここで一度自分に立ち返りましょう。他人をコントロールすることはできません。今は自分の感受性の対策 […]

恋愛がうまくいかない 返事がないと不安になる 嫉妬 失恋で死にたくなる 束縛してしまう 見捨てられ不安が強い どうせ捨てられると思う 恋愛に自信がない 友達まで制限したくなる 好きなのに別れた方がいいとかいう 投影と愛着 […]

橋本翔太の提唱する、メンタルに特化した栄養療法について、無料で公開している動画をまとめました。見落としている動画はありませんか？ 以下をクリックしてご覧ください。 https://coda.shota-h.com/nut […]

長引くコロナウイルスの影響により、多くの人が強い不安を抱えています。 その結果、買い占めや、メンタル不調が問題になってきていますね。実は人には人である以上、消せない根源的な不安があり、その理解ができると、不安をどうしたら […]

死にたい、を乗り越えていくために否定されがちな「ある考え方」をご紹介します 死にたいを乗り越えるには時間を味方につけることが大切です。 この世の中で唯一の「変わらない事実」は「全てが変わっていく」という事実です。 どうし […]

怒りって、実は悲しみや恐怖が姿を変えた感情でもあることをご存知ですか。 自分の中にある、触れられたくない、無価値観や劣等感、や、幼少期の頃に身につけたくせと恐怖が揺さぶられた時、多くの人は、悲しみや恐怖ではなく怒りを感じ […]