2013年から橋本翔太さんのサイトのサプリメントの事
は知っておりましたが、私自身がサプリメント否定派だ
ったこと(母親が市販のサプリメントを沢山飲んでいた
のを冷ややかに見ていました。)、まだ、意地でも食事
で何とかしようと思っていたことが購入を躊躇させてし
まい、その間に子供を2人産だり等、時間が経過し、症
状を悪化させることになりました。
しかし、2017年12月から2018年10月中旬現在、サプリ
メントを飲み出してから劇的に症状が改善中で
性格も、人ひとり分くらい変わってきました。
それくらい穏やかになって、人や家族に対する対応も変
わってきました。周りも、明らかに感じているようで
す。自己肯定感も地に落ちかけでしたが、ようやく上が
ってきました。
ただ、現在、血糖値の推移は「乱高下タイプ」というこ
とで、その上に私はインスリンの値が正常→クリニックの先生
に「もともと糖の代謝が下手くそなタイプで、遺伝です
ね」と言われました。グラフは、ギザギザです。
父親、祖父が糖尿病です。
サプリメントを続けることで心の症状が改善していくこ
とは、もう分かっているつもりではありますが、
低血糖症の乱高下タイプが今後、治ることはあるのでし
ょうか。どう変化していくのだろうかと疑問がわいたの
で、今回橋本翔太さんにお聞きしてみたいと思いまし
た。自分の体質として認識し、一生、頻回食を続けてい
くことが必要なのでしょうね。と、思いつつ、
A
こんにちは、橋本です。以下回答してまいりますね。
(●部分、橋本翔太回答)
今回は乱高下タイプに変わっていました。
クリニックの先生からは、無反応性低血糖の時より、全
然マシですよ、と言われました。
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●まずこちらですが、あまり気にしすぎないでください。
結果が上記のように出ても、メンタルが元気な人はいるんです。
ドクターはあくまでもドクターであり、経験者ではありません。
データがそう出ていても、実際にどうなのか、まではドクターはわからないものです。
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サプリメントを続けることで心の症状が改善していくこ
とは、もう分かっているつもりではありますが、
低血糖症の乱高下タイプが今後、治ることはあるのでし
ょうか。
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●完治することは残念ながらないと言われています。しかし、
糖質をとっても、メンタルが落ちなくなる(だるくなったり眠くはなることはある)
というところまで回復することはできます。
乱高下しづらくなる、という体質へとゆっくりですが変化していきます。
(それでも、いくら体質改善しても、空腹時にジュースなどを飲んだら、ダメですけれどね)
実際、私、今は普通に糖質食べられます。ラーメンもデザートも食べます。(しかし今でも空腹時の糖質は避けます)
さすがにケーキバイキングにはもう行きませんが、
ものすごく厳しく徹底的に糖質制限をしていた最初の4年間に比べたら、うそのようです。
当時は、とんかつの衣を食べただけでもダウンしてしまうので、衣をはいで食べていました。
実際、私の検査結果は相変わらず低血糖症なのですが、メンタルには影響がでません。
(実際、低血糖症なんだけれど、メンタルは平気、という人もたくさんいます)
年単位で続けてきた、サプリメントと糖質の地道なコントロールでぐんと回復しました。
___
フェリチンの値は今年2月の診断で34だったのが
9月末時点で58になっていました。
ヘム鉄は毎食後に3粒ずつ飲んでいます。
7ヶ月で数値が24アップしたということになりますが、
正直に言うと、もう少し上の数値を期待していました。
計算上でいくと、来年4月頃にはフェリチン80になる予
定ですが、来年いっぱい、引き続き多めに摂取して頑張
って行こうと思っております。
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●これはですね、十分立派です。女性は生理もありますから、そう簡単には上がってこない人の方が多いんです。
それに、夏は発汗も鉄の消失につながります。
僕自身も、三ヶ月必死でたくさんたくさん鉄を飲んだのに、フェリチンが10ng/mlしか上がっていないときは落ち込みました。
この病院のサプリメント、偽物なんじゃないか、などと思いました。
自分のコーダサプリメントのヘム鉄に切り替えてからも飲み続け、
今はフェリチンは230g/mlくらいあります。マラソン選手のベストコンディションのフェリチン数値が250くらいだと学んだので、
マラソン選手並にまで増えましたが、当時は飲んでも飲んでも、なかなかあがりませんでした。
そもそも初めの頃は、体の吸収力も落ちているんですよね。そのくらい、長年、体は栄養不足で悲鳴をあげていたわけです。
なので、これも長期戦だと思ってください。そして、80g/mlにたどり着いた後も、その維持のために
やはりサプリメントの摂取は根気強く続けて行きましょう。(この頃には大量摂取は必要ありません)
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結果としては、現在、前よりも疲れにくく、心に膜が張
ったような感じになっております。気にしすぎていた人
間関係も以前より振り回されなくなりました。感情が落
ち込む事もありますが、自分では好転反応と捉えており
ます。
しかし、2017年12月から2018年10月中旬現在、サプリ
メントを飲み出してから劇的に症状が改善中で
性格も、人ひとり分くらい変わってきました。
それくらい穏やかになって、人や家族に対する対応も変
わってきました。周りも、明らかに感じているようで
す。自己肯定感も地に落ちかけでしたが、ようやく上が
ってきました。
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2013年から橋本翔太さんのサイトのサプリメントの事
は知っておりましたが、私自身がサプリメント否定派だ
ったこと(母親が市販のサプリメントを沢山飲んでいた
のを冷ややかに見ていました。)、まだ、意地でも食事
で何とかしようと思っていたことが購入を躊躇させてし
まい、その間に子供を2人産だり等、時間が経過し、症
状を悪化させることになりました。
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●本当に嬉しいです。確かに効果がありますよね! 心から、これをもっと多くの方に知ってもらいたいのですが、
昔の寺崎さんや、昔の僕のように、サプリメントなんて、、、そんなの効くわけなじゃないって思っている方は
多いんです。
今後も、感情の浮き沈みはかならずやってきます。でも大丈夫です。(健康な人にだって浮き沈みは必ずあります。それと同じです)
でもそれを繰り返しながら、確実に浮上していきます。焦らないことです。
年単位で取り組んでいけば、必ずよくなります。
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自分の体質として認識し、一生、頻回食を続けてい
くことが必要なのでしょうね。と、思いつつ、
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●これもですね、回復に従って、だんだん緩めていけますよ。
一生ものではありますが、一生、ずっとガチガチに取り組むことではないんです。
だんだん、回復とともに、自然にゆるんでいきます。
また感想やご質問お待ちしておりますね。
いつもありがとうございます。
橋本翔太