ブログ記事一覧
志村けんさんの訃報を受けて世の中の不安が高まっています。買占めや自粛無視など他人への怒りも強くなったりしていませんか ここで一度自分に立ち返りましょう。他人をコントロールすることはできません。今は自分の感受性の対策 […]
コロナウィルスの影響は収まるどころか世界的に広がってきていますね。 日本でもこれから広がるのか収まっていくのかまだまだ予断が許さない状況です。 不安な気持ちで毎日を過ごしている方も多いと思います。 このメルマガをお読みの […]
恋愛がうまくいかない 返事がないと不安になる 嫉妬 失恋で死にたくなる 束縛してしまう 見捨てられ不安が強い どうせ捨てられると思う 恋愛に自信がない 友達まで制限したくなる 好きなのに別れた方がいいとかいう 投影と愛着 […]
東京都練馬区Uさんより感想いただきました。「聴くだけうつぬけ」を購入させていただき、たくさんの優しい言葉、音楽に心が救われました。 特に「あなたの性格があなた自身を助けてきたことを忘れないで」心理学がかえって苦しみになる […]
長引くコロナウイルスの影響により、多くの人が強い不安を抱えています。 その結果、買い占めや、メンタル不調が問題になってきていますね。実は人には人である以上、消せない根源的な不安があり、その理解ができると、不安をどうしたら […]
橋本翔太の提唱する、メンタルに特化した栄養療法について、無料で公開している動画をまとめました。見落としている動画はありませんか？ 以下をクリックしてご覧ください。 栄養ボディ療法を無料公開動画で学ぶ
死にたい、を乗り越えていくために否定されがちな「ある考え方」をご紹介します 死にたいを乗り越えるには時間を味方につけることが大切です。 この世の中で唯一の「変わらない事実」は「全てが変わっていく」という事実です。 どうし […]
キレる中高年がずいぶん前から問題になっていますが、彼らがキレる時、その理由は大きく二つあひます。 1 扁桃体の働きが加齢で弱くなってきている 2 無価値観、悲しみ、恐怖を怒りにすり替えている 怒りは、代理感情として使われ […]
怒りって、実は悲しみや恐怖が姿を変えた感情でもあることをご存知ですか。 自分の中にある、触れられたくない、無価値観や劣等感、や、幼少期の頃に身につけたくせと恐怖が揺さぶられた時、多くの人は、悲しみや恐怖ではなく怒りを感じ […]
以下のページで、心理学を活かしてどうやって自分と人生を変えていくか。そのための動画を公開しています。 橋本翔太の提唱する心理療法を感じていただければ幸いです。 https://www.reiki-de-kirei.com […]
