ブログ記事一覧

自分に向き合って、自分について考え、真剣に声を聞いたのは生まれて初めての体験でした。【橋本翔太の心理学/効果感想】

自分に向き合って、自分について考え、真剣に声を聞いたのは生まれて初めての体験でした。【橋本翔太の心理学/効果感想】 毎月色々な方のセッションをみて、たくさんの気づきを得ました。 抵抗しながら大泣きしながら自分に向き合って […]

達成感や喜び、ワクワクした感情が戻ってくるのを感じられるようになっている【橋本翔太の心理学/効果感想】

最近まで、自分の好きなことが分からなくなり、ワクワクした感情を感じることがなくなっていたが、久々に今まで自分が頑張ってきて達成感があったことや喜びの感情を思い出した。 初めて自分で作ったものが動いた瞬間、ただただ感動した […]

不思議なことに色々な店の店員さんが自分に対して親切に接してくれるようになった【橋本翔太の心理学/効果感想】

・ふと鏡を見た時、あれこんな優しい目って自分してたっけ?って思った。 ・不思議なことに色々な店の店員さんが自分に対して親切に接してくれるようになった。 ・妻からしっかり自分の話を聞いてくれるようになったと言われた。自分の […]

自分が「下からのコントロール」をしていたということには全く思いもよりませんでした。【橋本翔太の心理学/効果感想】

自分が「下からのコントロール」をしていたということには全く思いもよりませんでした。【橋本翔太の心理学/効果感想】 言語化については、最初のうちは思考することしかできませんでしたが、徐々に自分の感情との向き合い方がわかって […]

自分はずっと妄想の中で被害妄想を抱えながら暗く生きてきたのだなと気付きました。【橋本翔太の心理学/効果感想】

自分はずっと妄想の中で被害妄想を抱えながら暗く生きてきたのだなと気付きました。【橋本翔太の心理学/効果感想】 自分の思考の癖に気づいたり、自己分析の仕方を教えてもらえて、すごく勉強になりました。 自分はずっと妄想の中で被 […]

食事栄養に加え、自分の人生の責任を持つことを決めてから、色々な変化を体感した【橋本翔太の心理学/効果感想】

◎理想の血糖コントロールに近づいてきた。 はもしょうさんが本(5章)の紹介や動画で食事と栄養のことを度々発信してくださるので、意識が高まってきました。 今まで血糖に振り回されていたのが、コントロール出来ている感覚があり、 […]

甘いものや糖質をやめたら、コーダサプリメントの効果をより実感できた【橋本翔太の栄養療法/効果感想】

コーダサプリを飲んでいるにも関わらずなかなか甘い物がやめられずにいましたが、うつ症状が再燃したのをキッカケに甘い物をきっぱりやめ、ご飯の糖質も極力カットしております。 視野が広くなり、人よりは疲れやすいですが体も軽くなっ […]

モラハラ離婚からの介護同居で心身ボロボロの状態から食事と栄養に取り組み、元気を取り戻し仕事のスキルアップが出来た【橋本翔太の栄養療法/効果感想】

数年前の私は度重なる不幸な出来事(モラハラ離婚)で心身ボロボロ、自分の傷が癒えるまもなく親が認知症になったため仕方なく介護同居。 今までの自由な生活が一変し気軽に出かけることもできなくなり、ボケた老人との田舎暮らし、夢も […]

ずっとずっと自分の感情に蓋をしていたことすら知らなかった私が、自分の思考も大分柔らかく変換され、傷ついた自分を見つけることができました。【橋本翔太の心理学/効果感想】

ずっとずっと自分の感情に蓋をしていたことすら知らなかった私が、自分の思考も大分柔らかく変換され、傷ついた自分を見つけることができました。【橋本翔太の心理学/効果感想】 翔太塾での気付きは、とても大きいものでした。皆さんの […]