ブログ記事一覧
他人と比べてしまって、落ち込んでしまう。 人と比べて、自分はダメだと思ってしまう。 なんで相手がわかってくれないのか、腹がたつ。理解してもらえなくて悲しい。 信じていたのに裏切られたように感じる。私のこと、わかってくれて […]
こんにちは、臨床心理学修士/音楽療法家の橋本翔太です。 コロナウィルスの影響が深刻になってきましたね。それぞれ皆さん対策をしていると思います。 主にニュースで取り扱っているのは、感染源と感染経路に対する対策です。 この件 […]
人間関係が重くなりがち、 恋人や友達に重いといわれたことがある、 親しい友達ができない これらの理由は、人の一箇所集中によっておこります。そもそも、友達や恋人の定義が間違っている可能性もあります。 人間関係は分散させると […]
週刊女性の袋とじで橋本翔太の 心理療法、栄養療法、音楽療法のトリプルアプローチが特集されました。その後、Yahooニュースにもとりあげられています。 →Amazonで購入する こんな内容でした。↓開くまでにお時間かかる場 […]
自己肯定感は幼少期の親子関係で築かれるもので残念ながらその頃に得られないとなかなか自己肯定感は育ちません 私も残念ながら家庭環境（貧困）親子関係の問題（毒親）で自己肯定感が非常に低く苦しみました。 大人になってからも間に […]
最近耳にする自己肯定感・自己重要感ですが、正しく意味を把握している人が少なく、それがゆえ混乱が起きていると感じます。自己肯定感と自信が同じ意味になっている人が多くいますが、それは違います。また、自己肯定感とは自分のことを […]
愛知県Kさんよりご質問いただきました 橋本さんにお聞きしたいです。私は低血糖症の治療を初めて3年半くらい経ちます。体調は回復に向かっていますが、まだ体がしんどいです。 今まで、仕事を休職していましたので、いくらか傷病手当 […]
静岡県Mさんよりメッセージいただきました。 今日橋本先生にお話があってメールしたいと思っていたところでした。繋がりを嬉しく感じています。 長くなるのでお時間のある時に、読んでください。 1/19から義母の体調がおかしく、 […]
一陽来復守りを知っていますか。 大晦日や節分の日にその年の恵方に向かって、お守りを貼ることで、その年1年の金運アップを願うお守りで、 私は以前、知人の経営者に勧められてお守りをもらいに行くようになったのですが、ここ数年は […]
大分県大分市sさんよりご質問いただきました Twitterで橋本さんに質問した者です、コピペで大丈夫との事で、こちらで質問します。フェリチンを調べたところ、21でした。橋本さんは当時30だったと書かれていたので、ヘム鉄を […]
