〇やらなきゃいけないことデトックス
デトックスには2種類あります。
体のデトックス
心のデトックス
いずれも、食事、運動、代謝、などの面からサポ−トできますが、
スピリチュアル的な観点から見ると、
スペ−スクリアリング（部屋の掃除とガラクタ処分）と、
やらなきゃいけないことクリアリングが、かなりの効果を発揮します。
特にスペ−スクリアリングは、レイキを実感し、効果を高めるためにも重要な要素、
とわたしは位置づけておりまして、当方にいらっしゃる受講生の方々には、
何度も講義をさせていただいているので、ご存知の方もいらっしゃると思います。
お部屋のクリアリングができたなら、次に行うのは、
この「やらなくきゃいけないことクリアリング」 です。
この2点を強くすすめる理由は、
1実行にお金がいらない
2即効性がある
3それでも実行できない人が多い
の3点によります。ですから、文章にしてまで、オススメしているわけです。
さて、やろう、やろうと思っていて、やっていないこと、どんなことがあるでしょう？
電球が切れているのを変える。
蛇口のしまりが悪いのを治す。
〇〇さんに、返事を出す。
靴のかかとを打ち直す。
クリ−ニングに出した衣類を取りに行く。
歯医者の予約をとる。
などなど、人それぞれですが、けっこう、ありませんか？
それらを、さっさと実行してしまうと、それだけで体も心も軽くなります。
逆にいうと、これらがたまりつづけると、
倦怠感、疲れやすい、眠れない、眠くてしょうがない、起きられない、
やる気がでない、落ち込みやすい、体の凝り、
などという症状として、でてくるときがあるのです。
そして、人間関係の問題や、お金の流れを妨げる原因にもなったりします。
つまり、やらなくてはならないことの先延ばしは、（決断を考えなくてはならないものをのぞいて、
つまり、明らかに実行しなければならないものに関しては）まったく利点がありません。
なぜか？これはエネルギ−の観点から説明できます。
行動に迷うときは、時に待つことも大切です。
しかし、行動したほうがいいことを先延ばしにしていると、やらなきゃ、やらなきゃ、
と思うたびにエネルギ−漏れをおこし、体も心も、なんだか、小さな穴が開いている風船みたいに、
いつまでも満たされず、「なんだかイマイチな毎日」の原因になってしまうのです。
人間が一日にもっているエネルギ−総量が、そうやって少しずつ漏れていたら、
当然他の分野にも影響を及ぼしはじめます。
逆に言えば、このエネルギ−漏れがおさまると、物事がうまく進みはじめます。
ですから、この、エネルギ−漏れを止めるのが、スピリチュアル的にみたときに、
人生全般に大きな影響をもたらすのです。
行動したほうが疲れるような気がしますが、本当にそうでしょうか？
海外のことわざにも、「取り組んでしまえば、その仕事は半分終わったようなものだ。」
なんていう表現がありますが、実際やってしまうと、そんなに大変ではなかったりしませんか？
これはみなさん、今までの経験でわかっているのではないでしょうか？
エイ、っとやってしまうよりも、やらなくちゃなあ〜、という状態のほうがエネルギ−を使います。
車のアイドリングは、不完全燃焼で排ガスがたくさん出る上に、
燃費も非常に悪くなります。
同じことだと思いませんか？
さあ、早速、紙とペンを取り出して、やらなくちゃいけないことリストを作ってみませんか？
そして、やらなきゃいけないことデトックス、はじめませんか？
思っている以上に、効果は絶大ですヨ。
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